Esta es la razón por la cual las mujeres tailandesas tienen una piel increíble
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Según Hongsananda, “eres lo que comes y llevar tu dieta con una gran cantidad de nutrientes, en lugar de alimentos procesados, hace una gran diferencia en el lado brillante de la belleza de las cosas”. Entonces, ¿qué comen las mujeres en Tailandia para conseguir eso? hermoso brillo de adentro hacia afuera? Según Laohaprasit, las mujeres tailandesas comen muchas frutas y verduras y se mantienen alejadas de la carne roja. Además, agrega que es común que las mujeres tailandesas se alejen del alcohol optando por el té verde, el agua (a menudo el coco) o el jugo.
5. Haz tus propias mascarillas
Hay bastantes remedios para el cuidado de la piel basados en alimentos en Tailandia, y una forma común de capitalizar eso es con una máscara facial de bricolaje. Laohaprasit dice que muchos de sus amigos tailandeses le han dicho que "combine yogur, miel y lima" si tiene la piel grasa. Sin embargo, si necesita hidratación, una mezcla de "pepino y tomates triturados" será la solución.
6. Siempre use SPF
Según Levin, "la protección solar es imperativa en un país tropical como Tailandia". Las mujeres tailandesas no solo usan protector solar, sino que Levin dice que "evitar la exposición al sol entre las 9 a.m. a las 4 p.m. es una rutina ”. Hongsananda y Laohaprasit también están de acuerdo en que la protección solar es de suma importancia. De hecho, Hongsananda dice que es tan importante que se asegure de "aplicar al menos SPF 50" en la cara y los hombros.
