Filtros de agua que eliminan el sodio
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Si tiene presión arterial alta o está en riesgo, le puede preocupar el sodio en su agua potable. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades calculan que uno de cada tres adultos estadounidenses tiene presión arterial alta. El estadounidense promedio consume 3, 436 mg de sal por día, mucho más que los 2, 300 mg recomendados por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. Alrededor del 5 por ciento de su consumo de sal proviene de la cocina. Instalar un filtro de agua para eliminar el sodio puede ayudarlo a reducir el consumo de sal.
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Fuentes
La sal entra en su agua potable a través de procesos naturales que involucran la lluvia y la erosión. La lluvia es ligeramente ácida con un pH de alrededor de 5. 6, explica el Servicio Geológico de los Estados Unidos. Cuando la lluvia cae sobre las rocas, comienza a erosionar la superficie, liberando sales en el medio ambiente. Las sales llegan a su agua potable a través de la escorrentía hacia las vías fluviales. Poco menos de dos tercios del suministro público de agua proviene de aguas superficiales, como lagos y arroyos, de ahí la oportunidad de que la sal ingrese al suministro de agua potable.
Tipos
Tiene varias opciones para filtrar la sal de su agua potable. Los sistemas de ósmosis inversa filtran el agua forzando el agua a través de una membrana semipermeable. También puede eliminar compuestos orgánicos e inorgánicos. Los sistemas de intercambio de iones intercambian sodio y otros productos químicos por otras moléculas neutras. Otra opción es la destilación. Este proceso implica calentar el agua y recoger el vapor condensado. Debido a que las sales son más pesadas químicamente que el agua, no se vuelven parte del vapor.
Consideraciones
Cada sistema de tratamiento de agua tiene sus ventajas y desventajas. Mientras que los sistemas de ósmosis inversa eliminan el sodio, requieren un mantenimiento regular para un rendimiento óptimo. Los sistemas de intercambio de iones también requieren mantenimiento para evitar el desarrollo de bacterias dentro del sistema. La destilación, aunque es muy efectiva, requiere electricidad para funcionar. El sistema produce agua limpia lentamente, lo que puede no ser apropiado en todos los casos.
Suavizadores de agua
Los ablandadores de agua representan un conflicto entre tener agua blanda y garantizar agua sin sodio. Puede instalar un ablandador de agua para eliminar el exceso de calcio y magnesio del agua, explica la National Sanitation Foundation. Sin embargo, suavizar el agua implica reemplazar los iones de calcio o magnesio con sodio o potasio. Cuanto más difícil sea su agua, más sodio terminará en su agua potable, informa la Clínica Mayo. Aunque la cantidad es mínima, aún puede ser una preocupación si está siguiendo una dieta con sal limitada.
Prevención / Solución
Su mejor solución puede implicar el uso de dos tipos de sistemas de tratamiento de agua. Si el agua dura es un problema, instale un ablandador de agua, pero solo para agua caliente en lugar de agua fría para que su cocina y agua potable no se vean afectadas.Para eliminar más sodio, puede instalar un sistema secundario de tratamiento de agua para eliminar el sodio y cualquier otro contaminante de interés. Su centro de mejoras para el hogar o profesional de plomería puede brindarle más información sobre una configuración adecuada para su hogar.