Baño de sal para el tratamiento de la psoriasis

La psoriasis es una afección hereditaria de la piel que se caracteriza por áreas elevadas, escamosas, de color rojo rosado con bordes rojos. Estas áreas escamosas de la piel se conocen como placas de psoriasis y no son contagiosas. Es más probable que vea estas placas en el cuero cabelludo, la ingle, la parte inferior de la espalda, los codos y las rodillas, aunque pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Puede notar que "van y vienen", tal vez provocados por el estrés. Según el Centro médico de la Universidad de Maryland, más de seis millones de personas en los Estados Unidos sufren de algún tipo de psoriasis. Tomar baños de agua salada con regularidad, al menos una vez al día, puede ayudar a reducir los síntomas de la psoriasis.

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Paso 1

Llene la bañera con agua tibia. Si lo prefiere, puede usar agua fría, pero debe evitar el agua caliente porque podría aumentar los síntomas de la psoriasis.

Paso 2

Use una taza de medir de plástico o una cuchara de plástico para medir dos tazas de sales de Epsom en el agua del baño. Si vierte las sales por debajo del flujo de agua del grifo, se disolverán más rápido y podrá barrer las manos o los pies a través del agua para ayudar a distribuir la sal disuelta de manera uniforme. También puede esparcir las sales en todo el agua de inmediato.

Paso 3

Siéntate o acuéstate en la bañera y deja que se llene hasta que el agua cubra las partes de tu cuerpo afectadas con psoriasis.

Paso 4

Remoja durante al menos 15 minutos. Es posible que desee utilizar un reloj de arena o una alarma para regular su tiempo en el baño o simplemente traiga un buen libro con usted.

Paso 5

Seca la piel con una toalla una vez que salgas del baño. Luego aplique un aceite humectante u otra crema hidratante espesa y gruesa a su piel todavía húmeda.

Cosas que necesitará

• Vaso medidor de plástico o cuchara
• Dos tazas de sales de Epsom

Consejos

• Puede agregar aceite de baño hidratante, harina de avena o sales del mar muerto al agua, además o en su lugar de las sales de Epsom si así lo deseas.

Advertencias

• Evite los jabones fuertes y secos en su rutina de cuidado personal. Más bien, trate de usar jabón suave con aceites extra y grasas añadidas para ayudar a evitar que la piel se seque y posiblemente empeore sus síntomas de psoriasis.