Información nutricional del néctar Syntrax

Simplemente uno de los muchos suplementos aislados de proteína de suero de leche, el néctar Syntrax viene en una variedad de sabores y se mezcla en agua o jugo de frutas. La idea principal detrás de los suplementos de proteína aislada es que pueden ayudar a aumentar la masa muscular, principalmente en atletas serios. Los suplementos también pueden ayudarlo a consumir más proteínas, pero es aconsejable obtener un resumen nutricional antes de agregar el néctar Syntrax a su dieta. También debe hablar con su médico antes de agregar el suplemento a su plan de alimentación saludable.

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Sabores, grasas y carbohidratos de Syntrax Nectar

El néctar de Syntrax está disponible en una variedad de sabores como pomelo rosado, ombligo borroso, limonada al borde de la carretera, kiwi de fresa, limón té, éxtasis de manzana y cereza retorcida. Cada uno de estos sabores no contiene grasas ni carbohidratos. Esta es una ventaja sobre otras bebidas proteicas, que pueden ser bastante altas en grasas e hidratos de carbono.

Potente proteína

Una bola de cualquiera de los sabores de néctar de Syntrax suministra 23 gramos de proteína. Eso se traduce en la mitad de los 46 gramos de proteínas que las mujeres deben consumir cada día y el 41 por ciento de los 56 gramos que los hombres deben consumir cada día, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. La proteína proviene de una proteína aislada de suero llamada Promina, que según el sitio web de Syntrax tiene un sabor neutro, una textura agradable y se mezcla bien con los líquidos.

Sugar Stats

Que el néctar de Syntrax no contiene ningún azúcar añadido es un plus. Comer regularmente demasiado azúcar agregado puede llevar a un aumento de peso. Cuando eres demasiado pesado, corres un mayor riesgo de sufrir una serie de problemas médicos, incluidas enfermedades del corazón, según la American Heart Association. Muchas bebidas de suplemento de proteína de suero de leche contienen una gran cantidad de azúcar agregada, lo que las convierte en una forma poco saludable de aumentar la ingesta de proteínas.

Conclusión

Antes de agregar bebidas de néctar Syntrax a su dieta, hable con su médico sobre los riesgos y beneficios en función de su historial de salud. El sabor dulce del suplemento proviene de edulcorantes artificiales. Los estudios en animales sugieren que estos aditivos alimentarios artificiales pueden causar tumores cerebrales, aumento de peso y cáncer de vejiga, según un artículo de 2011 publicado en el "Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics". Aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos considera que los edulcorantes son seguros, los efectos a largo plazo en los seres humanos siguen siendo en gran medida desconocidos y no demostrados.