Ingredientes en Monster Energy Drinks
Tabla de contenido:
Las bebidas Monster Energy son bebidas altas en cafeína que son populares entre aquellos que buscan un impulso de energía rápido, incluidos los atletas y los trabajadores por turnos. Las bebidas Monster Energy son bebidas potentes que ofrecen un gran revuelo. Si es sensible a los estimulantes o tiene presión arterial alta, debe evitar estas bebidas. Incluso si eres un adulto saludable, debes consumir bebidas Monster Energy con moderación ya que muchos de los ingredientes aumentarán tu ritmo cardíaco.
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Glucosa
El ingrediente principal de las bebidas Monster Energy es la glucosa, un tipo de azúcar. A 16 oz La bebida Monster Energy contiene 54 g de azúcares. La glucosa se obtiene de la descomposición del azúcar y el almidón en carbohidratos. Esta forma de energía luego es absorbida en el torrente sanguíneo por el intestino delgado y se combina con la insulina para ingresar a los músculos y el cerebro. Según los Institutos Nacionales de Salud, la glucosa es una fuente importante de energía para la mayoría de las células del cuerpo.
Taurina
La taurina es un aminoácido que apoya el desarrollo neurológico y ayuda a regular los niveles de agua y sales minerales en la sangre, señala MayoClinic. com. A 16 oz La bebida Monster Energy contiene 2 g de taurina. Los estudios sugieren que la taurina puede mejorar el rendimiento atlético y, cuando se combina con la cafeína, puede mejorar el estado de alerta mental; sin embargo, se necesita más investigación para verificar estos hallazgos, MayoClinic. com agrega.
Cafeína
La cafeína es uno de los principales ingredientes de las bebidas Monster Energy. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, la cafeína estimula el sistema nervioso central, aumenta el estado de alerta y puede proporcionar un aumento de energía para poderosas rutinas de entrenamiento.
L-Carnitine
L-carnitina es un ingrediente en el complejo de mezcla de Monster Energy. Es un aminoácido que ayuda al cuerpo a convertir la grasa en energía. Aunque la L-carnitina es una adición popular a muchas bebidas energéticas y suplementos dietéticos, el Centro médico de la Universidad de Maryland y el Instituto Linus Pauling de Oregon State informan que no hay pruebas de que pueda aumentar el rendimiento deportivo.
Otros ingredientes
Otros ingredientes incluyen agua carbonatada, sabores naturales, sacarosa, ácido cítrico, extracto de raíz de Panax ginseng, citrato de sodio, inositol, color agregado, ácido benzoico, ácido sórbico, sucralosa, semilla de guaraná, cianocobalamina, niacinamida, glucuronolactona, maltodextrina, cloruro de sodio, riboflavina y clorhidrato de piridoxina.
