Cómo tomar pastillas de jengibre para la enfermedad por movimiento

El jengibre tiene una larga historia de uso medicinal y se ha recetado para tratar la indigestión, las náuseas, la diarrea y otras dolencias durante miles de años. El Centro médico de la Universidad de Maryland informa que las cápsulas frescas de jengibre y jengibre también pueden ayudar a tratar o prevenir las náuseas y los vómitos debido a la cinetosis. Si tiene mareo por movimiento cuando se encuentra en un automóvil en movimiento, en tren, en barco, en avión o incluso en un parque de diversiones, tomar cápsulas de jengibre puede ayudar a prevenir o tratar las náuseas.

Video del día

Paso 1

Elija cápsulas de jengibre que contengan solo jengibre y no otras hierbas. Su farmacéutico o nutricionista puede recomendarle la marca correcta. Lea la etiqueta cuidadosamente para determinar la cantidad de preparación de jengibre en cada cápsula. También revise si hay algún ingrediente al que pueda ser alérgico.

Paso 2

Siga las instrucciones de dosificación en el frasco de las cápsulas de jengibre. No exceda esta dosis, a menos que así lo indique su médico o farmacéutico. El Centro médico de la Universidad de Maryland aconseja tomar 250 miligramos de jengibre tres veces al día, según sea necesario para el mareo.

Paso 3

Divida la dosis diaria recomendada en tres o más partes. Tome la primera dosis cuando sienta náuseas o justo antes de que tenga normalmente náuseas debido al mareo, como antes de subirse a un automóvil o bote. Continúe tomando las cápsulas de jengibre según sea necesario hasta llegar a su dosis diaria.

Consejos

• El Centro Médico de la Universidad de Maryland señala que también puede tomar 1 gramo de jengibre fresco por día, en lugar de cápsulas de jengibre, por hasta cuatro días para reducir las náuseas y los vómitos.

Advertencias

• No tome jengibre para tratar las náuseas o los vómitos sin consultar antes con su médico. Si los síntomas persisten, deje de tomar las cápsulas de jengibre y avísele a su médico de inmediato. El jengibre puede causar efectos secundarios adversos, como un aumento del sangrado, especialmente si está tomando medicamentos anticoagulantes. Si está tomando medicamentos para cualquier condición crónica o si tiene una afección cardíaca, consulte a su médico antes de tomar cápsulas de jengibre.