Cómo evitar que el herpes labial se forme

El herpes labial son grupos infecciosos de lesiones llenas de líquido causadas por el virus del herpes simple 1, según la Clínica Mayo. Si ha tenido herpes labial, puede notar un herpes labial que se forma un par de días antes de poder verlo. Aunque no hay forma de prevenir por completo el herpes labial o hacer que desaparezca el herpes labial cuando ya se está formando, es posible que pueda tomar algunas medidas para reducir el riesgo de brotes y limitar la duración de un brote.

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Paso 1

Dormir por la noche y aplicar protector solar durante el día. No dormir lo suficiente y pasar mucho tiempo al sol sin usar bloqueador solar son dos desencadenantes comunes de herpes labial, ya que resultan en un estrés innecesario para su cuerpo, según la Clínica Mayo. Intente dormir aproximadamente ocho horas para sentirse renovado por la mañana y aplique un protector solar de amplio espectro de FPS 15 o superior 30 minutos antes de salir al aire libre.

Paso 2

Identifique las señales de advertencia de una ruptura de herpes labial. El dolor y el hormigueo en el área afectada comúnmente preceden a las ampollas del herpes labial por uno o dos días, según la Clínica Mayo. Las áreas exteriores de la boca, como los labios, el mentón y las fosas nasales internas, son los lugares más comunes donde se puede anticipar erupciones de herpes labial, según MedlinePlus.

Paso 3

Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos antivirales orales. Es posible que pueda disminuir el dolor y acortar la duración del brote si toma un medicamento oral como Valtrex o Zorivax tan pronto como sienta signos de advertencia de herpes labial, según la Clínica Mayo.

Paso 4

Mantenga sus manos alejadas de su herpes labial. Puede terminar diseminando el virus a otras partes de su cuerpo si escoge o exprime un herpes labial y luego toca una herida abierta o una membrana mucosa como la boca, la nariz o la vagina, advierte KidsHealth, parte de la Nemours Foundation.

Paso 5

Lávese las manos con frecuencia. Aunque no deberías meterse con el herpes labial activo, puedes tocar accidentalmente uno y aumentar el riesgo de diseminar el virus y dañar áreas sensibles de tu cuerpo como tus ojos. Lávese las manos cada vez que crea que puede haber tocado su herpes labial y lávelas constantemente durante el día.

Cosas que necesitará

• Bloqueador solar, de amplio espectro, SPF 15 o superior
• Jabón
• Agua

Consejos

• Consulte a su médico si sus llagas no cicatrizan en una semana 10 días si con frecuencia tiene herpes labial, si tiene un problema de salud que debilitó su sistema inmunológico o si nota síntomas como fiebre, pus y enrojecimiento, recomienda KidsHealth.