Cómo deshacerse de enrojecimiento por psoriasis

La psoriasis, una enfermedad crónica de la piel que no tiene cura, se caracteriza por brotes gruesos, parches escamosos de la piel que pueden estar inflamados, rojos y dolorosos. Existen varias opciones de tratamiento, pero ninguna aborda específicamente el síntoma de enrojecimiento por sí mismo; la mayoría trabaja para eliminar la irritación, el enrojecimiento y la piel escamosa al mismo tiempo. Los brotes de psoriasis generalmente duran de dos a cuatro semanas, pero en los casos leves a moderados de psoriasis, los parches rojos e inflamados de la piel pueden mejorar unos días después del tratamiento en el hogar. Para los casos más graves de enrojecimiento por psoriasis, es posible que se necesiten medicamentos recetados.

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Paso 1

Remoja en un baño. Un remojo de 15 minutos en un baño tibio puede aliviar el dolor asociado con la piel inflamada y puede aligerar la piel roja de la psoriasis. Asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente, ya que esto agravará el enrojecimiento. La Clínica Mayo recomienda agregar al agua avena coloidal, sales de Epsom o sales del Mar Muerto y usar jabones que tengan aceites o grasas añadidos.

Paso 2

Aplica humectantes. Estos serán más efectivos si se aplican inmediatamente después de un baño. Dab, pero no frote, su piel con una toalla después del baño, luego aplique una crema hidratante a base de ungüento. Es posible que deba aplicar humectante con más frecuencia durante el clima frío y seco. Busque cremas hidratantes de venta libre que contengan ingredientes como jojoba, zinc piritiona y aloe vera. La Fundación Nacional de Psoriasis sugiere que los aceites de cocina y el acortamiento se pueden utilizar en lugar de cremas hidratantes comerciales.

Paso 3

Cubra los humectantes. Este método, conocido como oclusión, consiste en aplicar una crema hidratante sobre la piel roja afectada, cubriéndola con una envoltura de plástico, calcetines de algodón o un vendaje impermeable, y luego lavarla por la mañana. Esto aumentará la cantidad de crema hidratante absorbida por la piel, lo que alivia el enrojecimiento más rápido que la simple aplicación de humectantes sin cubrirlos.

Paso 4

Use la fototerapia exponiendo la piel enrojecida a la luz solar o a la luz artificial UVB. Según PsoriasisNet (una base de datos de psoriasis completa en línea), la luz solar y la luz artificial UVB destruyen las células T excesivas, los glóbulos blancos cuya proliferación incontrolada es responsable de crear el enrojecimiento de la piel psoriásica. Tome el sol por ráfagas cortas y no más de tres o cuatro veces por semana, y siempre use protector solar de al menos 15 SPF. La fototerapia UVB artificial se puede administrar en un entorno clínico, por lo que hable con su dermatólogo sobre esta opción.

Paso 5

Combine la fototerapia con ungüentos o cremas de venta libre. La Clínica Mayo indica que la combinación de ungüentos o cremas tópicas con fototerapia puede acelerar la reducción del enrojecimiento de la piel.Por ejemplo, un procedimiento llamado el tratamiento Goeckerman implica el uso de fototerapia UVB (administrada en un entorno clínico) en combinación con la aplicación tópica de alquitrán de hulla, un subproducto del petróleo (y uno de los tratamientos más antiguos para la psoriasis). El alquitrán de carbón hace que la piel sea más sensible a la luz UVB, lo que a su vez hace que las sesiones de fototerapia sean más efectivas.

Consejos

• Pruebe una variedad de enfoques; de acuerdo con la Clínica Mayo, la psoriasis puede ser una condición obstinada, y lo que funciona para un paciente puede no funcionar para otro.

Advertencias

• Siempre consulte con su médico antes de realizar cualquier tratamiento nuevo para su psoriasis. La sobreexposición al sol en realidad puede empeorar sus síntomas.