¿Cómo reducen la inflamación las sales de Epsom?

La sal de Epsom, o sulfato de magnesio, se disuelve en agua tibia y se usa para baños terapéuticos y baños. Un estudio en la Universidad de Birmingham mostró que el magnesio es capaz de difundirse a través de la piel en un baño caliente, y el magnesio se ha asociado con eventos celulares en la respuesta a la inflamación. (ref # 1 y ref # 2) El agua con sal de Epsom disuelta también puede extraer agua de un edema superficial. (ref # 3)

Video del día

Reducción de la hinchazón

El magnesio es un mineral que está asociado con la función muscular y nerviosa. Se ha sugerido que las concentraciones de magnesio en el tejido intercelular afectan a las enzimas que controlan la hinchazón y la inflamación. Cuando el magnesio se difunde a través de la piel durante el remojo, el magnesio extracelular aumenta y podría disminuir la respuesta inflamatoria. (ref # 2) El agua salada también puede extraer el líquido de un edema superficial a través de la ósmosis, lo que hace que el agua se difunda desde el edema hacia el agua salada. (ref # 3)