Tratamientos a base de hierbas para períodos irregulares
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Un período irregular puede hacer que sea difícil planificar su vida, desde vacaciones hasta viajes de compras. Su médico puede recomendarle que considere la posibilidad de tomar píldoras anticonceptivas, que pueden poner su cuerpo en un horario estricto para su ciclo mensual. Existen opciones naturales que pueden ayudarlo a regular su sangrado menstrual, incluidos los tratamientos herbales. Consulte a su médico antes de tomar cualquier remedio herbal para garantizar su seguridad.
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Asafetida
De uso prolongado como un tratamiento herbal ayurvédico para una variedad de afecciones, desde espasmos hasta flatulencia, asafétida también puede proporcionar beneficios en términos de hacer que su período sea más regular. El sitio web de Ayushveda señala que los proponentes creen que esta planta de olor fuerte alienta a su cuerpo a producir más progesterona. Esta hormona juega un papel vital en su ciclo menstrual, de acuerdo con The Merck Manuals Online Medical Library; si está experimentando un desequilibrio hormonal, la introducción de un nivel más alto de progesterona puede equilibrar los niveles de hormonas y provocar que su cuerpo menstrúe. Go Herbal Remedies recomienda tomar asafétida con mantequilla clarificada después de freír ambos, acompañada de un vaso de suero de leche o sopa. Esto debe ingerirse diariamente para regular su período, aunque no existe evidencia científica que confirme la efectividad de asafétida para este propósito. Drogas. com señala que una dosificación segura de asafétida es de 200 a 500 mg por día.
Agnus Castus
Agnus castus, también conocido como chasteberry, ha servido como un tratamiento herbal para problemas ginecológicos durante miles de años, según el sitio web Herbal Wisdom. Mientras se usa para tratar sangrado anormalmente intenso, síntomas de la menopausia y el proceso de parto, el agnus castus también puede ayudarlo a regular su ciclo menstrual. "Natural News for Women" informa que el agnus castus equilibra sus hormonas y señala que es el mejor tratamiento a base de hierbas por períodos irregulares. Funciona activando la glándula pituitaria para liberar hormonas vitales para la función ovárica regular cuando se toma con regularidad. Algunos estudios han confirmado los beneficios del agnus castus para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, pero existen muy pocas pruebas para apoyar el uso del agnus castus para las irregularidades menstruales. En Alemania, donde el agnus castus está aprobado como tratamiento para la menstruación irregular, los médicos recomiendan una dosis de 30 a 40 mg de bayas secas, según el sitio web de Nutrasanus.
Blue Cohosh
Tomar blue cohosh puede proporcionar beneficios si sufre de un período irregular. El sitio web de Herbs2000 informa que este remedio a base de hierbas encontró uso entre las tribus nativas americanas para ayudar con el trabajo de parto y el parto, aliviar el sangrado menstrual abundante y regular el ciclo menstrual.Remedios caseros Digest notas que esta hierba funciona mediante la dilatación de los vasos sanguíneos en el útero y fomentar la circulación mejorada en el área pélvica, estimulando la menstruación. Tome cohosh azul antes de que su período menstrual se produzca para obtener mejores resultados. Ningún ensayo clínico ha demostrado que el cohosh azul pueda regular eficazmente su período, pero el sitio web de Peace Health indica que una dosis segura de esta hierba oscila entre 300 a 1, 000 mg de hierba entera al día o 1 a 2 ml de tintura tomada tres veces al día.
