Condroitina glucosamina para la pérdida de peso

En 2001, las ventas de suplementos para bajar de peso fueron de $ 4. 7 mil millones y la motivación en esta industria es alta para que los clientes regresen por más. La glucosamina y la condroitina se han utilizado durante años como tratamiento alternativo para el dolor articular, pero algunos afirman que la glucosamina también puede ayudar a perder peso y que se han comercializado pastillas para perder peso con glucosamina. Aunque los resultados de la investigación son prometedores para la posibilidad de que la glucosamina y la condroitina puedan promover la salud de las articulaciones, no hay investigaciones que demuestren que puedan ser útiles para perder peso. Con cualquier suplemento, es importante hablar con su médico antes de tomar cualquier cosa para asegurarse de que sea seguro para usted.

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Conceptos erróneos

No hay estudios clínicos disponibles que hayan analizado la glucosamina o la condroitina, o una combinación de los dos productos químicos, para perder peso. No hay evidencia de que la glucosamina y la condroitina causen pérdida de peso. Por el contrario, la glucosamina es un azúcar simple y, de acuerdo con el Centro médico de la Universidad de Maryland, puede hacer que la insulina trabaje de manera menos efectiva, lo que resulta en una acumulación de azúcares en la sangre. Los diabéticos necesitarán vigilar de cerca su nivel de azúcar en la sangre.

Identificación de glucosamina

A menudo elaborada con mariscos, la glucosamina es un suplemento dietético que también puede prepararse sintéticamente en un laboratorio y se usa comúnmente para el tratamiento de la osteoartritis. La forma más estudiada de glucosamina es el sulfato de glucosamina y, aunque existen otras formas, es el compuesto con mayor grado de éxito. El sulfato de glucosamina existe en el líquido alrededor de las articulaciones y puede ayudar a retrasar la progresión de la osteoartritis.

Identificación de condroitina

La condroitina es un suplemento dietético que se produce sintéticamente y normalmente existe en los tejidos conectivos que amortigua las articulaciones, como la rodilla. Absorbe los fluidos en los tejidos conectivos y ayuda a bloquear las enzimas que descomponen el cartílago, además de proporcionar los químicos necesarios para construir un nuevo cartílago. La condroitina también se ha usado para el tratamiento de la osteoartritis.

Efectos

Aunque la glucosamina y la condroitina se han usado durante años para tratar la osteoartritis, los resultados de los estudios han sido mixtos. El estudio más grande realizado para medir los efectos de la glucosamina y la condroitina para la osteoartritis se denominó Prueba de Intervención con la Artropatía con Glucosamina / Condroitina o GAIT. Sus resultados fueron algo contradictorios. En el transcurso de cuatro años, descubrió que no había un alivio significativo de los síntomas o la ralentización de la enfermedad para los pacientes con osteoartritis al revisar a todos los pacientes como un todo. Sin embargo, al revisar un subgrupo de pacientes que tenían osteoartritis moderada a grave, hubo una mejoría significativa.Su sinopsis fue que para los pacientes con osteoartritis moderada a severa, un suplemento de glucosamina y condroitina podría ayudar.

Advertencia

Las afirmaciones de que la glucosamina y la condroitina bloquearán la insulina, permitiendo la pérdida de peso, son exageradas. En 2003, la FTC acusó a Slim Down Solution, LLC, de hacer afirmaciones falsas al comercializar un producto dietético que contenga D-glucosamina o sulfato de glucosamina. Su afirmación de que la glucosamina puede unirse a la grasa y hacer que se elimine como desecho no tiene fundamento. Los reclamos de pérdida de peso milagrosos para cualquier producto deben considerarse con escepticismo y teniendo en cuenta lo que el fabricante debe obtener de dichos reclamos.