Lista de alimentos para Wild Rose D-Tox

El Wild Rose D-tox es un programa herbal de limpieza de colon desarrollado para eliminar desechos y toxinas de su cuerpo. Se cree que después de la desintoxicación durante 12 días ayuda a limpiar su cuerpo de químicos dañinos, como pesticidas, que se encuentran en sus alimentos. El programa extrae los alimentos procesados, que están llenos de productos químicos y conservantes, de su dieta para ayudar en el proceso de desintoxicación. El Wild Rose D-tox se centra en alimentos orgánicos para limpiar el cuerpo. Pregúntele a su médico sobre los posibles riesgos relacionados con los programas de desintoxicación a base de hierbas.

Video del día

Granos enteros

El programa sugiere comenzar el día con una ración de avena. Haga su avena con agua y agregue canela para darle sabor. Puede incorporar otros granos como el centeno, el mijo, el arroz integral y el trigo sarraceno para ayudarlo a sentirse satisfecho a lo largo del día. También puedes tener fideos de arroz como opción.

Vegetales y frutas

El plan de alimentación Wild Rose D-Tox se compone principalmente de verduras. Consuma verduras como pimientos, brócoli, nabos, col rizada, remolacha, zanahorias, papas y ñames. Use vegetales para hacer sopas y caldos que lo llenen y le den más energía. Las frutas no tropicales como manzanas, cerezas, peras, bayas o duraznos también están permitidas durante la desintoxicación.

Proteínas

Las proteínas son solo el 20 por ciento de la dieta de desintoxicación. Puedes tener proteínas magras como el cordero, cualquier pescado que te guste, aves de corral, huevos, lentejas y carne. Pruebe diferentes tipos de pescado como lenguado, salmón, fletán o tilapia para agregar variedad a su dieta.

Opciones de refrigerios

Come bocadillos saludables como nueces, avellanas y galletas de arroz. Prepara palomitas de maíz sin mantequilla ni aceite. También puede tener puré natural de manzana como una opción.

Bebidas

Beba bebidas como el café solo temprano en el día para aumentar la energía. Puede beber té de hierbas como otra opción para aumentar la energía. Puedes tomar tu té caliente o frío.

Alimentos que se deben evitar

Evite alimentos con alto contenido de azúcar, como pasteles, galletas, helados, frutas tropicales, pasteles o jaleas y mermeladas. Manténgase alejado de los condimentos fermentados como la salsa de soja, el vinagre y el ketchup. También debe evitar comer productos lácteos como el yogur, el requesón y el suero de leche que aumentan la producción de ácido en el estómago.