Semillas de hinojo y acidez estomacal

El hinojo es una hierba dura y perenne que crece hasta tres pies de alto. Tiene hojas delicadas y emplumadas y produce racimos de pequeñas flores amarillas. Es autóctono de Europa y el Mediterráneo. A lo largo de la historia, el hinojo se ha utilizado para tratar una serie de dolencias digestivas como la indigestión, la acidez, el estreñimiento, la flatulencia y la hinchazón. Consulte a su médico antes de intentar cualquier remedio herbal en casa.

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Historia

El hinojo tiene una larga historia para aromatizar alimentos y para uso medicinal. Según Botanical, los primeros registros muestran que el hinojo fue cultivado por los romanos y utilizado para protegerse de las malas influencias. También se usó para sazonar peces. Los antiguos griegos creían que podría otorgar coraje y fuerza y ​​una vida larga y saludable. Hoy en día, muchos practicantes de hierbas recomiendan el hinojo para los trastornos digestivos como la acidez estomacal.

Acidez estomacal

La acidez estomacal es un trastorno digestivo que causa molestias y una sensación de ardor en el pecho poco después de comer. De acuerdo con MayoClinic. com, la acidez estomacal se produce cuando el esfínter esofágico, una pequeña banda de músculo alrededor de la base del esófago, permite que los alimentos líquidos vuelvan a entrar en el esófago desde el estómago, lo que provoca un flujo inverso del ácido estomacal.

Importancia

Según Herbs 2000, el hinojo contiene una gran cantidad de componentes activos. Es el aceite volátil, que se compone de las sustancias fenchone, trans-anetol, limoneno y a-pineno, que se considera responsable de los efectos calmantes de la hierba en el estómago y la prevención de los trastornos digestivos. El aceite extraído es tan efectivo como las semillas de las plantas.

Función

El hinojo tiene un efecto carminativo, lo que significa que puede calmar el tracto digestivo y reducir el ácido y la inflamación, así como el gas y la hinchazón. Puede masticar semillas de hinojo después de una comida para ayudar a la digestión y prevenir la acidez estomacal. El hinojo también está disponible en extracto líquido o tintura. Según Vitamin Stuff, la dosis recomendada es de 1 cucharadita. de tintura para tomar tres veces al día, o 1/2 cucharadita. de extracto líquido por día.

Advertencia

Según Herbs 2000, el hinojo puede causar los siguientes efectos secundarios: dermatitis de contacto, urticaria, foto dermatitis, náuseas, vómitos y edema pulmonar. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben consumir grandes cantidades de hinojo en su dieta. Las personas que son diabéticas deben evitar el uso de jarabes de hinojo debido a su alto contenido de azúcar. Debe consultar a su médico antes de tomar un suplemento de hierbas.