Los efectos de fumar manzanilla

Las preparaciones a base de hierbas se han utilizado para la salud y el disfrute desde el Neolítico. Mientras que muchos tratamientos a base de hierbas se administran a través de alimentos, bebidas o compresas, algunos componentes que se encuentran en las hierbas son más accesibles a través de fumar o vaporizar la hierba. La manzanilla tiene propiedades beneficiosas específicas que se liberan a través del tabaquismo o la vaporización.

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Usos medicinales

Hay una variedad de usos medicinales de mezclas para fumar. Puede usar manzanilla para relajarse física o mentalmente, de acuerdo con la "Guía de salud óptima del Dr. Andrew Weil", o como un antiespasmódico para los calambres estomacales y el gas, dice el autor Matthew Wood "El libro de la sabiduría herbal: utilizar las plantas como medicina".

Ayuda de transición

Puede fumar manzanilla al hacer una transición de los efectos nocivos del tabaco para fumar. Debido a que la manzanilla es un amortiguador del estrés y la ansiedad, los efectos más nutritivos de fumar hierbas medicinales pueden reducir los antojos del tabaco hasta que los patrones conductuales del tabaquismo puedan cesar, según "El libro de la sabiduría herbal: utilizar plantas como medicina". >

Sleep Restful

Weil dice que la manzanilla tiene la capacidad de mejorar la capacidad de dormir ya sea que se consuma como tintura, té, alimento nutritivo, o cuando se fuma o se vaporiza. Si tiene problemas de ansiedad o tensión relacionada con el estrés, la manzanilla puede ser útil para promover la relajación o el sueño.

Consideraciones

Fumar cualquier hierba aumenta el riesgo de daño pulmonar, por lo que puede ser aconsejable buscar un vaporizador como alternativa al fumar si desea usar hierbas de esta manera. Los vaporizadores vienen en una variedad de tamaños, formas y rangos de precios, y ofrecen todos los beneficios de fumar manzanilla u otras hierbas medicinales sin ninguno de los posibles efectos secundarios.