Hogar Vida Para hacer que un niño sea un bateador de béisbol mejor

Para hacer que un niño sea un bateador de béisbol mejor

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Anonim

El bateo exitoso requiere una alineación completa de habilidades que incluyen fuerza, coordinación y confianza. Los entrenadores pueden ayudar a sus jugadores jóvenes a desarrollar esas habilidades a través de ejercicios de bateo creativos. Es importante variar los ejercicios para practicar diferentes aspectos del bateo y mantener a los niños interesados.

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Tee Drill

Este taladro usa una "T" para ayudar a los bateadores a golpear en una variedad de lugares, según QC Baseball. El entrenador coloca el tee en el centro de la plataforma hasta la altura del muslo, y el bateador se balancea un par de veces. El entrenador mueve el tee más cerca en unos pocos swings, y luego lo mueve para un "pitch" exterior. También varía la altura del tee para que el bateador se acostumbre a golpear lanzamientos altos y bajos. Durante este ejercicio, el bateador debería visualizar un lanzamiento real. Debería ver dónde se pararía el lanzador e imaginar una cuerda y un lanzamiento real, con la pelota terminando en el tee.

Taladro de bolas de colores

BaseballCorner. com recomienda este ejercicio para mejorar el proceso de pensamiento y el tiempo de reacción de un bateador. El entrenador tiene varias bolas, cada una pintada de un color brillante. Levanta una pelota y la pone en su guante sin dejar que el bateador la vea. Justo antes de lanzar, el entrenador grita un color. El bateador debe oscilar solo si el entrenador ha llamado el color correcto.

Taladro Top-Hand

Este taladro ayuda a los bateadores a desarrollar fuerza en la parte superior de su agarre, de acuerdo con Hastings Little League en Hastings on Hudson, Nueva York. La fuerza en la mano superior es importante porque la mano superior guía al bate hacia la pelota. El entrenador arroja suavemente una pelota sobre la cintura del bateador. El bateador sostiene el bate con solo su mano superior e intenta golpear la parte superior de la pelota, enviando la bola directamente al suelo.

Práctica de bateo de lanzamiento corto

En el ejercicio de lanzamiento corto, el lanzador puede lanzar la pelota al bateador con mayor control, según Hastings Little League. El entrenador se encuentra cerca de un cuarto o un tercio del camino más cerca de lo normal para el bateador y usa una pantalla en L para protección. Lanza la pelota al bateador varias veces a una velocidad constante. Desde esta distancia, el bateador puede mejorar su nivel de habilidad y trabajar en un bate más rápido.