Ciclismo con un cofre frío

Si padece un pecho frío, es importante cuidarse y esperar el proceso de curación. Si eres un ciclador ávido, es posible que no dejes que un cofre frío te impida realizar alguna actividad física. Un resfriado de pecho podría ser un virus de vida corta que aparece y desaparece rápidamente sin ningún problema, o podría convertirse en un problema médico grave que debe abordarse.

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Significado

La mayoría de las personas intentan descansar lo suficiente si sufren de un resfriado o gripe. Tomarlo con calma es una de las mejores cosas que puede hacer para ayudar a acelerar la recuperación y comenzar a sentirse mejor pronto. Si parte de su rutina diaria incluye el ciclismo, puede optar por seguir saliendo y hacer ciclismo, a pesar de sentirse mal. Debido a que su sistema inmune está comprometido, es posible que se sienta débil o más cansado de lo normal. Su cuerpo podría resistir el ejercicio físico y obligarlo a cerrar o descansar. Un pecho helado ya dificulta la respiración; Usar sus pulmones en exceso podría complicar sus síntomas o empeorarlos.

Síntomas

Cuando el resfriado común comienza a asentarse en el tórax, se lo puede denominar bronquitis. Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, los síntomas de la bronquitis incluyen tos, dolor o dolor en el pecho, dolor de cuerpo, dolor de cabeza, dolor de garganta, fiebre, secreción nasal y ojos llorosos. Si está en bicicleta con un pecho frío, los síntomas de un pecho frío pueden empeorar.

Precauciones

Tome precauciones si utiliza un cofre frío. Asegúrese de no sobrecalentar su cuerpo, especialmente si tiene fiebre o escalofríos. Vístase apropiadamente y evite viajar a temperaturas extremadamente altas o bajas. No trabajes demasiado tu cuerpo. Es posible que no pueda recorrer varias millas como lo haría si se sintiera bien. Lleve mucha agua, pastillas para la tos y un teléfono celular en caso de que salga a algún lugar y se sienta mal o no pueda volver a casa en bicicleta.

Tratamiento

Si tiene síntomas de resfriado que afectan su pecho o su capacidad para respirar, busque atención médica, especialmente antes de ir en bicicleta. Un médico determinará el estado de salud de sus pulmones y comprobará que el resfriado no se haya convertido en un problema médico más serio. Él puede recetar antibióticos, un medicamento antiviral o un inhalador para ayudarlo a respirar mejor si el resfriado se ha convertido en bronquitis, explica MedlinePlus.

Advertencias

En algunos casos, un resfriado en el pecho puede convertirse rápidamente en un grave peligro para la salud. Esto puede causar una variedad de problemas que pueden necesitar atención urgente. Si está en bicicleta y de repente comienza a sentirse débil o le resulta más difícil respirar, busque atención médica de inmediato. El asma bronquial puede desencadenarse si los pulmones se ven afectados.Se requiere asistencia inmediata con un inhalador. También se puede desarrollar una infección del oído, especialmente si su sistema inmune se deteriora severamente. Dificultad para respirar, síncope y una descarga de moco amarillo o verde podría indicar una infección o neumonía.