Calorías de cerveza Guinness Stout

Guinness es una cerveza oscura que se elabora con cebada irlandesa, levadura de cerveza, lúpulo y agua. El agua utilizada para elaborar Guinness proviene del pozo de Lady, una fuente de agua de manantial natural en las montañas de Wicklow. Guinness a menudo se conoce como "pan líquido" o "comida en un vaso". "

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Calorías

Una pinta equivale a 16 fl. onz. Una pinta de borrador de Guinness contiene 168 calorías y tiene un contenido de alcohol del 4 por ciento. Guinness extra stout tiene un contenido de alcohol del 6 por ciento y proporciona 235 calorías por vaso.

Nutrición

Una pinta de Guinness regular contiene 13. 3 g de carbohidratos. Guinness tiene cero gramos de grasa y tampoco tiene fibra. Aunque Guinness ha sido promocionado como una fuente rica de hierro, una pinta contiene solo 1. 1 mg. La cantidad diaria recomendada es de 14 mg de hierro para las mujeres y 8. 7 mg para los hombres.

Consideraciones

Si está en una dieta para perder peso, beber alcohol obstaculizará su progreso ya que el cuerpo primero quemará el alcohol para obtener energía en lugar de quemar grasa.