Calorías en Pasta Noodles
Tabla de contenido:
La pasta viene en muchas formas diferentes, desde macarrones hasta penne y espagueti, y también está disponible en diferentes variedades como trigo integral y vegetales. Esta variedad de tipos representa un rango en calorías.
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Pasta corta
Después de que se cocina, una porción de 1 taza de macarrones tiene 196 calorías. Penne, ziti y rigatoni tienen 220 calorías por porción de 1 taza.
Pasta larga
Una taza de espagueti cocido tiene 220 calorías, al igual que 1 taza de fettuccine cocido o linguini.
Trigo integral
Una taza de espagueti integral cocido tiene 172 calorías. El penne de trigo integral tiene 200 calorías por porción.
Espinacas
El espagueti hecho con espinaca tiene 182 calorías por porción de 1 taza, mientras que la pasta de huevo a base de espinaca tiene 130 calorías por porción de 100 g.
