Calorías en budín de pan
Tabla de contenido:
El pudín de pan generalmente contiene pan duro, huevos, azúcar, mantequilla y especias. También puede contener frutas secas como pasas y algún tipo de cobertura dulce. La mayoría de las calorías en el pudín de pan provienen de los carbohidratos.
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Calorías
Esta información nutricional se aplica a 1 taza de budín de pan. Una porción de budín de pan contiene 306 calorías en total, de acuerdo con Fat Secret. Esto proporciona 15. 3 por ciento del valor diario de calorías, asumiendo una dieta estándar de 2, 000 calorías por día.
Carbohidratos, grasas y proteínas
El contenido calórico de una porción de budín de pan es de 179 calorías de carbohidratos, 85 calorías de grasas y 42 calorías de proteínas. La porción de budín de pan contiene 46. 52 g de carbohidratos, que es aproximadamente el 16 por ciento del valor diario de carbohidratos. También tiene 9. 48 g de grasa, o alrededor del 15 por ciento del valor diario de grasa. El contenido de proteína en una porción de budín de pan es 10. 54 g, o aproximadamente el 21 por ciento del valor diario de proteína.
Grasa saturada
El budín de pan contiene 3. 298 g de grasa saturada por porción, que es aproximadamente 30 calorías. Esto representa aproximadamente el 16 por ciento del valor diario de grasas saturadas.
