Bragg Vinagre de manzana y pérdida de peso

Paul Bragg fundó Bragg Live Foods en 1912. Según el sitio web de Bragg, su vinagre de sidra de manzana puede ayudar a controlar el peso. Si bien el vinagre puede ayudar a limitar su apetito, es posible que no desee contar con él como su boleto para perder esos kilos no deseados. Consulte a su médico antes de agregar el vinagre de sidra de manzana de Bragg a su dieta.

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Bragg's para bajar de peso

El folleto de Bragg para su vinagre de sidra de manzana cita un estudio de 2004 publicado en Diabetes Care que apoya el uso del vinagre para bajar de peso. Sin embargo, este estudio investigó los efectos del vinagre sobre el azúcar en la sangre y los niveles de insulina en lugar de sobre la pérdida de peso. Mientras que los niveles mejorados de insulina y azúcar en la sangre pueden afectar la saciedad, aún es necesario investigar específicamente sobre el vinagre de sidra de manzana y la pérdida de peso para saber si realmente funciona.