Beneficios de la cúrcuma en la artritis
Tabla de contenido:
La cúrcuma es una hierba perenne que pertenece a la familia del jengibre. La curcumina, el pigmento amarillo de la cúrcuma, se usa con fines medicinales en la medicina china y ayurvédica para afecciones, como afecciones digestivas y hepáticas, dificultades menstruales, enfermedades de la piel, dolores dentales y para diversos tipos de artritis. La investigación descubrió que la cúrcuma puede disminuir el dolor y la hinchazón, aumentar la movilidad de las articulaciones y prevenir la pérdida ósea que puede beneficiar a las personas que sufren de artritis. Consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar cúrcuma para su artritis.
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Osteoartritis
La cúrcuma ayuda a las personas que sufren de osteoartritis, actuando como un analgésico, al aumentar la movilidad en la articulación y reducir la rigidez. Un estudio realizado por investigadores italianos en el sitio web Medical News Today mostró que un extracto a base de curcumina es un suplemento seguro y efectivo para la osteoartritis. Después de 90 días de uso diario de este extracto, en comparación con el grupo de control, los sujetos manifestaron una disminución del 58 por ciento en dolor articular, rigidez y mejoraron la funcionalidad de las articulaciones, según el puntaje del Western Ontario and McMaster Universities Arthritis Index (WOMAC). Los sujetos que usaron este suplemento tuvieron la capacidad de reducir el uso de fármacos antiinflamatorios no esteroideos en un 63 por ciento en comparación con las personas que siguieron el tratamiento convencional solo. Las propiedades antiinflamatorias del extracto de cúrcuma se reflejaron en los análisis de sangre, los pacientes tenían una disminución de 16 veces de la proteína C reactiva, un marcador de inflamación. Los aspectos sociales y emocionales de los participantes también se han mejorado, con una mejora del 300 por ciento en su puntaje del Índice Social y Emocional.
Artritis reumatoide
La cúrcuma puede ayudar a prevenir enfermedades, como la artritis reumatoide y la osteoporosis, según investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona. Un estudio, realizado por Janet L. Funk, M. D. y asociados, fue diseñado para evaluar si la cúrcuma funciona como un suplemento antiartrítico y, de ser así, su mecanismo de acción, según los resultados del estudio publicados en Medical News Today. Durante el estudio, los científicos descubrieron que el extracto curcuminoide de la cúrcuma bloquea una proteína llamada factor NF-KB que se activa en la articulación. Cuando se activa, el factor NF-KB causa inflamación y destrucción del tejido articular. Los investigadores observaron que, básicamente, el suplemento de cúrcuma tiene un mecanismo de acción similar, medicamentos antiartríticos convencionales, que también se dirigen a la proteína NF-KB. Los investigadores concluyeron que se recomiendan más estudios para comprender mejor la eficacia de la cúrcuma, no solo para los pacientes con artritis, sino también para las personas que padecen otras afecciones inflamatorias, como la esclerosis múltiple o la enfermedad inflamatoria intestinal.
Antioxidante
La curcumina también es conocida como un poderoso antioxidante. Los antioxidantes ayudan al cuerpo a protegerse de los radicales libres. La exposición a la radiación, la contaminación ambiental y una dieta rica en alimentos fritos y procesados aumentan la formación de radicales libres en el cuerpo. Los radicales libres causan daño celular y deterioro del sistema inmune que conducen a infecciones, enfermedades degenerativas y cáncer. Por lo tanto, los antioxidantes como la curcumina juegan un papel clave en todas las formas de artritis y también pueden ayudar a prevenirlas.
Consideraciones
Se debe consultar a un profesional médico calificado cuando considere suplementar con cúrcuma, ya que puede interactuar con otras hierbas, suplementos y medicamentos convencionales.
