Sobre correas para adelgazar

Los cinturones adelgazantes, que se usan en la parte media del cuerpo durante el ejercicio, tienen como objetivo ayudar a recortar la grasa del vientre. Algunos fabricantes de cinturones de adelgazamiento afirman que sus productos pueden aumentar la temperatura de su núcleo, lo que aumenta la velocidad a la que quema grasa. Otros simplemente afirman que puede arrojar peso de agua a través de una mayor sudoración. La realidad es que estos productos no ayudan a la pérdida de grasa y pueden obstaculizarla, explicó el fisiólogo y portavoz de la Facultad de Medicina Deportiva de Estados Unidos, Pete McCall, al Los Angeles Times en 2010.

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La realidad

Según Los Angeles Times, los estudios han demostrado que los cinturones adelgazantes aumentan la temperatura de su estómago. Pero eso no aumenta la quema de grasa, solo aumenta la cantidad de sudor. De acuerdo con Go Ask Alice, de la Universidad de Columbia. sitio web, el peso del agua perdida volverá tan pronto como se rehidrate. McCall le dijo a Los Angeles Times que los deportistas en realidad pueden quemar menos calorías cuando usen estos cinturones porque soportan su sección media, evitando que sus músculos se enganchen.

Peligros

Si la ineficacia de los cinturones de adelgazamiento no es suficiente para disuadirlo de probarlos, su peligro potencial debería ser. El profesor Gary Hunter de la Universidad de Alabama en la escuela de nutrición de Birmingham explicó a Los Angeles Times que estas bandas pueden causar deshidratación e incluso agotamiento por calor o insolación. El Go Ask Alice! El sitio web señala que "la pérdida continua de líquidos puede provocar debilidad, mareos, confusión mental e incluso coma y la muerte".