Más allá de la biotina: las nuevas vitaminas que harán maravillas con tu cabello
Como con todas las cosas bellas, pones bien, sacas bien. ¿Quieres uñas fuertes, piel brillante y cabello espeso y brillante? Baja la galleta con chispas de chocolate y carga tu plato con un arco iris de verduras. Desafortunadamente, ciertas deficiencias nutricionales son imposibles de evitar, gracias a horarios ocupados y vidas agitadas. Pero dado que el cabello sano comienza desde adentro hacia afuera (el acondicionamiento profundo solo puede hacer mucho), la industria de la belleza ha desarrollado suplementos que bombearán su cuerpo con todas las vitaminas, minerales y ácidos grasos necesarios para darle una hermosa melena.
Revelación completa: el tiempo y la paciencia son otros dos ingredientes fundamentales en la búsqueda de un mejor cabello. Todos los suplementos a continuación deben tomarse dos veces al día durante aproximadamente tres meses si desea ver resultados reales.
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