Eche un vistazo a nuestro progreso de resolución de año nuevo hasta ahora

"Oh, hombre, ciertamente no cumplí con mi resolución de Año Nuevo, ni siquiera cerca. Mi nivel de conexión a mi teléfono se ha vuelto un 100% tan insano como lo fue en 2016. Pero, sinceramente, creo que la razón por la que no lo hice". Cumplir con este objetivo fue porque en realidad nunca me importó tanto. Pero este año no ha sido un fracaso total. Unos meses después de Año Nuevo, a principios de la primavera, me propuse desarrollar un objetivo. Rutina de ejercicio regular por primera vez en mi vida. ¡Y lo he hecho totalmente!

Me uní a Studio Elevate, un moderno estudio de Pilates en mi casa, y me encanta. Así que, aunque no me ajusté a la resolución que se me ocurrió arbitrariamente en la época de Año Nuevo, sí desarrollé un nuevo hábito que es mucho más importante para mí ".

"Nunca me apego a mis resoluciones de Año Nuevo, por eso trato de mantener las mías tan vagas como sea posible. Para ser honesto, ni siquiera podía recordar cuál era mi resolución, así que imagínate mi sorpresa cuando la leo. y me di cuenta de que realmente lo había cumplido, lo que puedo decir es que 2017 es mi año. Mi resolución fue entregarme a un cambio de cabello drástico, y lo he hecho no una, sino dos veces desde que hice ese voto. negro con reflejos azul oscuro después de un período de angustia posterior a la ruptura en marzo, y hace unas semanas fui a mi colorista de confianza Johnny Ramírez para retocar mis reflejos.

Johnny y yo tenemos el tipo de relación en la que confío completamente en él con mi cabello y le permití que tenga rienda suelta, pero incluso me sorprendió cuando me miré en el espejo y observé prácticamente los extremos de platino. Después de 10 minutos internamente (y externamente, perdón por la chica que estaba sentada a mi lado, pero también gracias por sus palabras de consuelo) volviendo loco, algo cambió en mi cerebro y finalmente vi la luz (literalmente). ¡Me encanta el verano en Nueva York como rubia y he podido experimentar con mi maquillaje como resultado (historia por venir)!"

"Mi resolución de Año Nuevo este año fue ser más fácil para mí misma, ser más amable con mi cuerpo y conmigo misma cuando me miro al espejo. Francamente, es un desafío. Atravieso fases en las que todo lo que deseo son alimentos limpios y ricos en nutrientes. y luego otros cuando solo estoy satisfecho con la pizza y la comida china. Pasé semanas yendo al yoga después del trabajo para seguir con los demás cuando lo único que quiero hacer es sentarme en el sofá. Como tal, mi cuerpo fluye y fluye entre ellos. hinchado y tonificado y también mi juicio. Algunos días, estoy positivo, feliz y creo que me veo muy bien.

Otros, soy duro conmigo mismo. Pero, la diferencia es que solo doy esos pensamientos unos segundos antes de ahuyentarlos. yo a.m más fácil para mí. yo tener hecho avances. yo a.m confidente. Llamemos a esto una victoria ".

"No necesariamente diría que tengo problemas de compromiso: estoy desesperadamente dedicado a Amas de casa Y el vino, ni una sola vez se desvía de ninguno. Sin embargo, cuando se trata de hábitos "buenos", soy un alma perdida. Me encantaría decir que me comprometí a irme a la cama y levantarme antes, pero me quedo despierto hasta pasada la medianoche (probablemente debido a la Amas de casa y vino), así que no he podido comenzar mi día tan pronto como me gustaría. Tampoco he podido comprometerme con el yoga semanal, que culpo al universo por programar eventos de la industria los martes por la noche.

Sin embargo, este registro de mitad de camino ha sido una gran llamada de atención para mí, y tengo la intención de cambiar las cosas de aquí en adelante, ¡marca mis palabras!

"Mi enfoque en este Año Nuevo fue decididamente diferente al de años anteriores: en lugar de hacer metas ultra concretas, me comprometí simplemente a hacer tiempo para el autocuidado. El hecho de que no hice ninguna especificación sobre qué 'autocuidado' el medio era el tipo de punto, simplemente prometiendo hacer cualquier cosa eso me hizo sentir bien, inmediatamente sentí que la presión de esa mentalidad de resolución se elevaba. No creo que sea una coincidencia que siete meses después, me siento muy bien. Para empezar, estoy más comprometido con el ejercicio que nunca en el pasado, lo que es realmente notable.

También me siento a gusto y menos ansioso por mi vida cotidiana, probablemente porque no estoy revisando constantemente esta lista de comprobación mental de lo que debo o no debo hacer. Ha sido una gran lección: cuando disuelvo la presión que tengo sobre mí mismo, prospero. (Y sigo haciendo la mierda)."

"En lo que respecta a mis resoluciones, creo que he aprendido mucho sobre mí mismo este año. Poco a poco estoy aprendiendo que menos es más en todos los aspectos de mi vida y que decir que no no siempre es algo malo. Mis fines de semana son muy especiales para mí ahora en el sentido de que realmente me tomo tiempo para mí, donde solía pensar que siempre tenía que estar haciendo algo para disfrutar plenamente de mis días libres. Ahora tomo siestas. ¡Nunca solía hacer eso! Me he dado cuenta de que es exactamente lo que necesito en ese momento, ya que los días de la semana están terriblemente ocupados.

También empecé a hacer ejercicio nuevamente (muy mínimamente, seamos realistas), lo que creo que ha ayudado a mi estabilidad mental. También me puse anteojos, lo que definitivamente me ayudó con mis dolores de cabeza, ya que no estoy forzando mis ojos a diario. Una cosa que seguramente me ha ayudado a confiar en este año es invertir en productos para el cuidado de la piel no tóxicos. Ya no uso la base y, sinceramente, nunca he estado más feliz con mi rutina de maquillaje. ¡Me toma tres minutos ahora, lo que significa más tiempo para dormir y disfrutar de mi mañana antes del trabajo!"

"La resolución de mi Año Nuevo fue cuidarme mejor desde adentro hacia afuera, comenzando con las prácticas de cuidado personal como priorizar el sueño y dedicarme a la meditación. Aunque no me he involucrado totalmente con este último (aunque sí participo en el ocasionalmente medié luna nueva y baño de sonido), he sido mejor asegurándome de dormir más. Aunque todavía no he ido de excursión al Parque Nacional Kings Canyon o he regresado al Desierto de Mojave para escalar rocas, he hecho regularmente viajes a Topanga para explorar al aire libre y disfrutar de algunos de los senderos más locales.

Estoy optimista de que aún quedan cinco meses completos para hacer de estos viajes una realidad ".

¿Cuál fue tu resolución de Año Nuevo? Dirígete a los comentarios para compartir cómo tu progreso ha ido tan lejos.