Los 15 mejores consejos de cuidado de la piel que aprendimos en 2018
Tabla de contenido:
- 1. Utilice agua de Seltzer para limpiar
- 2. Acodar sus productos de más fino a más grueso
- 3. El día es para proteger tu piel, y la noche es para restaurarla.
- 4. Prueba el mapeo facial para prevenir futuros brotes
- 5. La leche agria ayuda a reducir los brotes y las líneas finas
- 6. El ácido glicólico es un cambiador de juego para borrar las espinillas negras
- 7. Micro-agujas en sus 20 y 30 años es clave para una piel saludable más adelante
- 8. El masaje facial puede transformar tu piel
- 9. No exfolies demasiado
- 10. Encontrar el limpiador correcto es crítico
- 11. Tener una rutina diaria de cuidado de la piel es importante
- 12. Intercambia tu café de la mañana por un café con leche Matcha
- 13. La vitamina C revolucionará su rutina de cuidado de la piel
- 14. Ditch Your Lip Scrub
- 15. Haga su diversión de rutina de cuidado de la piel
Como editores de belleza y auto-proclamados fanáticos del cuidado de la piel, sabemos que toda la información sobre las mejores y más recientes formas de cuidar tu piel puede ser abrumadora. Desde faciales vaginales hasta el secreto que la mamá de una editora usa para mirar la mitad de su edad, hemos cubierto mucho terreno en el departamento de cuidado de la piel este año. Por eso, para facilitarle la vida, hemos recopilado el mejor consejo de cuidado de la piel que aprendimos en 2018. Ya sea que esté interesado en borrar puntos negros, prevenir signos de envejecimiento o cambiar su rutina de cuidado de la piel, lo tenemos cubierto.
Después de revisar nuestras historias de cuidado de la piel del año pasado, reunimos 15 de los mejores consejos para que pueda ingresar al año nuevo con una piel impecable. Puedes agradecernos después.
1. Utilice agua de Seltzer para limpiar
En octubre, nos enteramos de que algunos dermatólogos recomiendan agregar agua con gas a su rutina de cuidado de la piel. Roberta Del Campo, MD, dijo Seducir el uso de agua mineral con un limpiador suave puede mejorar la circulación de la sangre en la piel, lo que a su vez crea una tez más brillante y radiante.
2. Acodar sus productos de más fino a más grueso
Según Sarah Lee y Christine Chang, los fundadores de Glow Recipe, este consejo es crucial. "Los capas de sueros y esencias de más delgadas a más gruesas ayudan a la piel a absorber cada capa de manera más eficiente. Nos gusta el suero presionado Blundea Tundra Chaga ($ 49)", nos dijeron.
3. El día es para proteger tu piel, y la noche es para restaurarla.
La perpetuamente joven Cindy Crawford compartió con nosotros que este consejo de su dermatólogo, el Dr. Jean-Louis Sebagh, es la base de su rutina de cuidado de la piel. Para proteger su piel durante el día, a Crawford le gusta usar el Moisuturizer de Protección Ambiental ($ 65) de su línea de cuidado de la piel, Meaningful Beauty.
4. Prueba el mapeo facial para prevenir futuros brotes
Nuestro director editorial, Faith Xue, aprendió que el mapeo donde ocurren los brotes puede proporcionar información clave sobre su cuerpo. "El mapeo facial del acné conecta esa área específica de su cara con un órgano o parte del cuerpo, lo que le permite realizar los cambios necesarios en su dieta o estilo de vida para que desaparezca", dice ella.Para combatir los brotes molestos, nos gusta esta loción de secado Mario Badescu ($ 17).
5. La leche agria ayuda a reducir los brotes y las líneas finas
¿Escéptico? Nosotros también estábamos Pero resulta que la leche ácida contiene ácido láctico, un ingrediente clave para la exfoliación. Nos gusta este 10% de suero de ácido láctico de The Ordinary.
6. El ácido glicólico es un cambiador de juego para borrar las espinillas negras
Tómelo a Heather Wilson, esteticista con licencia y director de desarrollo de marca en InstaNatural: "El ácido glicólico es un ingrediente increíblemente eficaz para reducir y eliminar las espinillas negras porque es un alfa-hidroxiácido con una molécula más pequeña, lo que significa que puede penetrar más profundamente en los poros. para disolver el exceso de suciedad, el sebo y las células de la piel que obstruyen los poros ". Pruebe estas almohadillas de limpieza facial de Cane + Austin que contienen 30% de ácido glicólico.
7. Micro-agujas en sus 20 y 30 años es clave para una piel saludable más adelante
La dermatóloga Gervaise Gerstner, MD, le dijo a nuestra editora gerente, Lindsey Metrus, que la microagulación es una gran medida preventiva para una piel saludable cuando uno es mayor. "Al enrollar las pequeñas agujas a lo largo de la cara, se producen lesiones micro en la piel, que luego aumentan la producción de colágeno y elastina para ayudar a curar la piel", explica Metrus. "Esto luego engrosa un poco la piel para ayudar a rellenar líneas finas y ocultar círculos oscuros".
8. El masaje facial puede transformar tu piel
"Una estimulación rápida de los tejidos revitaliza su rostro y ayuda a promover una piel saludable. Verá los beneficios como un cutis brillante y firme", explica Diana Morrison, esteticista principal de Massage Envy. "Aprendimos exactamente cómo darnos un masaje facial aquí. Si quieres llevar tu masaje al siguiente nivel, elige una herramienta de gua sha como la que se muestra a continuación.
9. No exfolies demasiado
La gurú del cuidado de la piel de celebridades, Joanna Vargas, nos dijo que este es el mayor error que ve con los clientes. "De alguna manera, las mujeres han tenido la impresión de que cuanto más usan retinoles, glicólicos y exfoliantes, mejor. Sin embargo, realmente debemos entender que la piel solo puede tomar mucho de eso", explicó. Si cree que puede estar sobreexfoliando, invierta en una crema hidratante reparadora de la piel como esta de SkinCeuticals.
10. Encontrar el limpiador correcto es crítico
"Muchas personas de 20 años continúan usando los mismos limpiadores agresivos y astringentes secantes en los que confiaban cuando eran adolescentes aceitosos y propensos al acné. Es posible que no lo vea, pero en esta fase del ciclo de vida de su piel, sus glándulas de aceite están comenzando para reducir el tamaño, hacer productos contra el acné y matificantes que alguna vez fueron efectivos causa enrojecimiento, descamación e irritación ", explica Dennis Gross, MD. ¿En el mercado de un limpiador más suave? Nos encanta este de Fresh Beauty.
11. Tener una rutina diaria de cuidado de la piel es importante
Cuando hablamos con tres dermatólogos sobre la mejor manera de cuidar nuestra piel, y todos estuvieron de acuerdo en que seguir una rutina constante es clave para una piel saludable en el futuro. "Aquí es donde los buenos hábitos que se practican anualmente pueden realmente dar frutos. Los buenos hábitos para protegerse del sol, particularmente evitar las quemaduras, a la larga", explicó el dermatólogo Tara Rao, MD.
12. Intercambia tu café de la mañana por un café con leche Matcha
A principios de este año, leímos un artículo de SheFinds que explicaba que tomar una taza de té verde matcha todos los días es una de las mejores maneras de mejorar tu piel y mantenerla con un aspecto joven. "El té verde Matcha está lleno de antioxidantes, que son vitales para una piel saludable", dice la historia. "Ayudan a proteger las células del daño de los radicales libres y los otros efectos dañinos de la exposición prolongada a los rayos UV y los agresores ambientales".
13. La vitamina C revolucionará su rutina de cuidado de la piel
"Agregar vitamina C a su rutina de cuidado de la piel ayudará a mejorar la textura de la piel al proporcionar un poderoso antioxidante para reparar y defender la piel del daño ambiental y restaurar la flexibilidad al tiempo que reduce la pigmentación, el tejido cicatricial y las manchas de la edad", reveló el experto en cuidado de la piel Ling Chan. Juramos por este suero de SkinCeuticals para proporcionar a nuestra piel toda la vitamina C que necesita.
14. Ditch Your Lip Scrub
Aparentemente, los exfoliantes para los labios pueden hacer más daño que bien. "La piel de sus labios tiene una capa superior especial que no acumula células muertas y es muy delgada (aproximadamente un tercio del grosor de la piel de su cara)", explicó el Dr. Dennis Gross, MD, en un comunicado de prensa. "Para curar los labios secos y agrietados, debe reparar esa barrera, no frotarla. Cuando usa un exfoliante, está removiendo la capa protectora externa de los labios, dejándolos aún más comprometidos". En lugar de un exfoliante, opta por hidratar el suero de labios como el que se muestra a continuación.
15. Haga su diversión de rutina de cuidado de la piel
"Adopte hábitos de cuidado de la piel que sean agradables para usted", nos dijo Craig Kraffert, MD. "Si su rutina de cuidado de la piel no es agradable, la continuidad es difícil". Cuanto más emocionante y lujosa se sienta en tu rutina de cuidado de la piel, más probabilidades tendrás de seguirla. Para hacer que su rutina de cuidado de la piel sea más emocionante, opte por un tratamiento de cuidado de la piel divertido como esta máscara de burbujas.
A continuación: revisa 7 cosas que los dermatólogos quieren que hagas antes de cumplir los 40.
