¿Realmente tienes la piel sensible? Los expertos pesan en
Tabla de contenido:
- Dicho esto, algunas reacciones son totalmente buenas. (Leer: No tengas miedo de las cáscaras).
- Cuide su barrera contra la humedad, ya que es la puerta de entrada de nutrientes (e irritantes) para que entren en su piel
- Usa un humectante rico en lípidos.
- Use SPF diariamente
- ¿Experimentando una reacción? Aquí es cómo tratar
Cuando llegué por primera vez al famoso facialista Kerry Benjamin hace un par de meses, no tenía idea de que cuando saliera una hora más tarde, estaría en medio de una crisis existencial en toda regla. La cita comenzó como la mayoría de las citas faciales tienden a: Benjamin me preguntó sobre mi tipo de piel y, como siempre, mi respuesta fue "sensible".
"¿Por qué crees que tu piel es sensible?" ella preguntó.
Me quedé helada. Huh
"Uh, siempre está seco?" Ofrecí, casi como una conjetura. "Si uso ingredientes fuertes, ¿reacciona un poco?" La verdad era que no tenía idea de cuándo o por qué motivo había clasificado mi piel como "sensible". Era algo que había decidido en algún momento, casi definitivamente durante un tiempo en el que pensaba que quitarme el maquillaje al azar con una toallita de noche calificaba como una "rutina de cuidado de la piel".
Benjamin estuvo de acuerdo en que era hora de una reevaluación. "La mayoría de la gente piensa que su piel es sensible y la mayoría está equivocada", dijo. "Es más difícil de lo que crees. A menos que tengas una reacción sustancial a ciertos ingredientes o una condición preexistente como la rosácea, es probable que tu piel no sea realmente sensible".
De hecho, según su hipótesis, esta suposición impedía que mi aspecto pareciera lo mejor posible. Después de admitir que evité las exfoliaciones y la exfoliación regular por temor a agravar mi piel no tan sensible, me dijo que probablemente esa era la razón por la que a) tenía una capa de células opacas y muertas en la parte superior de la cara, b) había estado saliendo últimamente, yc) no estaba absorbiendo toda la humedad de todos mis aceites y sueros favoritos. Oh.
Todavía estaba escéptica cuando ella me hizo un plan de dopaje y me hidrató la piel, mientras me sentaba a través de algunas de las extracciones más intensas (pero satisfactorias) de mi vida, y mientras colocaba algunas de sus propias exfoliaciones para el cuidado de la piel apiladas. Salí de la cita con una tez cruda y asi que muchas preguntas.
Luego, pasaron unos días, derramé una capa de piel, y de repente, fue como si tuviera una cara nueva. El obstinado brote que se había establecido en mi barbilla durante meses se evacuó rápidamente, y mi piel adquirió el resplandor halagador de mi filtro VSCO favorito. Ahora uso peelings químicos y retinoles en el hogar en forma regular. Renuncio a la fundación más a menudo de lo que la uso, un verdadero marcador de éxito.
No hace falta decir que me gusta la versión no sensible de mi piel.
La esteticista Renée Rouleau adopta una estrategia similar a la de Benjamin con sus clientes. "Yo les pregunto específicamente, 'Dame ejemplos de cómo describirías tu piel como sensible' ', dice ella. "Una cosa que escucho a menudo es que si usan un producto que es demasiado fuerte o que se está secando, su piel se irritará. Pero, por supuesto, cualquier producto que sea demasiado fuerte o esté seco, obviamente será irritante para la mayoría de las personas".
Aún así, ¿cómo puedes saber con seguridad si tu complexión es sensible? ¿Qué pasos debes tomar si es?Siga leyendo para nuestro no-B.S. guía.
"La piel sensible siempre se asocia con tener inflamación, ya sea visible o no", dice Rouleau. Es posible que experimente sensibilidad general gracias a condiciones como la rosácea, el eccema o la psoriasis, o que sea reactivo a ciertos ingredientes o fragancias, agrega Benjamin.
La genética tiende a tener un papel, y si eres de ascendencia irlandesa, escocesa, inglesa o escandinava, podrías ser más susceptible a la sensibilidad. (Esta herencia tiende a engendrar una piel delgada con menos producción de aceite). Si descubre que su piel reacciona a ciertos ingredientes o fórmulas con rosácea, picazón, enrojecimiento, picazón, erupciones, ardor o urticaria, es probable que su tez se desvíe del lado de la piel. sensible.
Dicho esto, el autodiagnóstico no es exactamente un enfoque ideal (ejem, ejem). "No puedo decir cuántas veces los clientes han pensado que su piel era un tipo de piel determinada, cuando en realidad era algo diferente", dice Rouleau."Encuentre un profesional de confianza con años de experiencia en el cuidado de la piel y permítales ayudarlo con su selección de productos. Asegúrese de comunicar a fondo cuáles son sus preocupaciones".
'Si tiene sensibilidad a los ingredientes tópicos, es probable que lo sepa casi al instante ", dice Benjamin.-Es probable que vea enrojecimiento o irritación con bastante rapidez. Si sabe que su piel es bastante reactiva o está probando un ingrediente más intenso como el retinol o el ácido glicólico por primera vez, considere usar una pequeña mancha de piel como área de prueba en lugar de correr el riesgo de inflamación en toda la cara. Rouleau recomienda usar el lado de su cuello, ya que la piel es delgada y generalmente más reactiva. "La idea es que si se puede tolerar en tu cuello, entonces puedes estar seguro de que estará bien en la cara", dice.
Dicho esto, algunas reacciones son totalmente buenas. (Leer: No tengas miedo de las cáscaras).
Con los productos que contienen ácidos (glicólico, láctico, salicílico o cualquier otro tipo de AHA), las reacciones menores como enrojecimiento u hormigueo son bastante normales, siempre que desaparezcan dentro de 10 a 15 minutos, incluso si tiene piel sensible. De hecho, si tu piel está permanentemente seca o si eres propenso a la rosácea, las exfoliaciones con ácido podrían ser tu nueva línea de vida: la exfoliación con TCA de Stacked Skincare especialmente formulada por Benjamin para ayudar a combatir su propio eccema. "Quitan suavemente la piel muerta mientras hidratan, calman la inflamación y el enrojecimiento, matan las bacterias y mejoran el recambio celular para revelar una piel más brillante y saludable. "Por otra parte, un exfoliante con exfoliante es demasiado abrasivo y no es lo suficientemente efectivo.
Sin embargo, si aplica un producto AHA y experimenta un picor intenso, una erupción o enrojecimiento que dura un tiempo, es probable que sea alérgico o sensible a ese ingrediente.
Aquí es donde un alergista es útil, ya que puede ser difícil identificar al culpable por su cuenta. "YO siempre he tenido un alergista para ayudarme con mi eccema, o algunas personas prefieren trabajar con un dermatólogo para sus problemas de la piel ", dice Benjamin." Debería realizar pruebas de alergias a los alimentos y al medioambiente y comprender los desencadenantes alérgicos de su piel, incluso los tópicos. Ingredientes e incluso cosas como detergente para la ropa.
Cuide su barrera contra la humedad, ya que es la puerta de entrada de nutrientes (e irritantes) para que entren en su piel
"Cuando se trata con pieles sensibles, es importante entender cómo la barrera de humedad de la piel desempeña un papel en todos los tipos de piel", explica Rouleau. "Cuando esta barrera se daña (debido a la edad, las hormonas, la genética y más), crea pequeñas grietas invisibles en la piel que permiten que la humedad se escape causando la piel seca y escamosa. Además, los irritantes entrarán con más facilidad, incluso produciendo productos para la piel sensibles. causa una sensación de picazón e irritación. Toda la crema hidratante del mundo no ayudará a reparar la piel seca, escamosa y sensible hasta que se repare la barrera protectora de la piel ". En otras palabras, será más propenso a la sensibilidad cuando esta barrera no esté en buena forma.
Entonces, ¿cómo se asegura de que esté en la mejor forma? Rouleau recomienda usar una vitamina C o un suero antioxidante diariamente. "Además de tener beneficios preventivos superiores contra las arrugas, pueden tener excelentes propiedades contra el enrojecimiento", dice ella. Sin embargo, algunas fórmulas de vitamina C son más fuertes que otras, por lo que es mejor elegir una fórmula sin aguijón o un producto especialmente formulado para pieles sensibles.
Usa un humectante rico en lípidos.
Esto significa que las cremas hidratantes ricas en aceites naturales son su mejor apuesta. "Las cremas hidratantes regulares se hidratarán, pero no necesariamente repararán una barrera dañada si no usan estos ingredientes especiales de reparación", dice Rouleau. "Busque humectantes con ácido linoleico, esteroles de soja, aceite de jojoba, fosfolípidos, aceite de borraja, merosferas (leminasa encapsulada en el rosemarinus officinalis), aceite de nuez kukui, aceite de semilla de uva, glicolípidos, escualeno y aceite de semilla de rosa mosqueta". En muchos casos, dice Rouleau, reparar y reforzar la barrera contra la humedad con este tipo de lípidos puede ayudar a eliminar (o al menos reducir en gran medida) el enrojecimiento y la sensibilidad.
Use SPF diariamente
Obviamente, esto no es negociable para * todos * los tipos de piel, pero aquellos con tez sensible son propensos a incluso más inflamación de los rayos UV.
Si una nueva fórmula pasa una prueba de parche, eso es genial, pero aún así es prudente practicar la precaución con solo introducir nuevos productos uno a la vez. "De esta manera, si ocurre una reacción negativa, puedes identificar qué producto puede ser, y luego tendrás este conocimiento útil para futuras compras de cuidado de la piel", dice Rouleau.
¿Experimentando una reacción? Aquí es cómo tratar
"UNA La solución rápida y fácil es aplicar hidrocortisona mezclada 50/50 con gel de aloe dos veces al día en el área afectada ", dice Benjamin." Después de la aplicación, haga un seguimiento de inmediato con una bolsa de hielo durante 15 a 20 minutos para calmar la inflamación y aliviar la picazón.. También recomiendo la formación de hielo varias veces al día hasta que la inflamación haya desaparecido, y puede tomar un antihistamínico para ayudar a reducir la inflamación. "Si los síntomas no mejoran en unos pocos días, consulte con su médico.
Obtenga más información sobre cómo determinar su tipo de piel aquí y díganos-¿Crees que tienes la piel sensible? ¿Esto cambia tu mente en absoluto? Sonido apagado abajo!
