Retinol, ácidos, o ambos? Cómo usar los mejores antiedad
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Cuando se trata del antienvejecimiento, ciertas verdades solo se aceptan (y se prueban). Uno: hidratación, hidratación, hidratación. Dos: la protección del sol es la clave. Y tres: los ingredientes activos son tus amigos, particularmente el retinol y los AHA y los BHA. Solo hay una advertencia: no juegan bien juntos. Pero odiamos conformarnos con solo uno, por lo que le pedimos a la Dra. Rachel Nazarian de Schweiger Dermatology Group que nos diga cómo usar ambos y obtener todos los beneficios.
Desplázate para descubrir cómo se hace.
AHA y BHA
Los ácidos, tanto alfa hidroxi como beta hidroxi, exfolian la piel. "El ácido glicólico y el ácido salicílico funcionan mejor en términos de exfoliación química, lo que ayuda a resurgir la piel, aclarar las manchas solares, minimizar las decoloraciones e igualar la textura de la piel", dice el Dr. Nazarian. Cuando creas una exfoliación química con ácido, piensa en las almohadillas de exfoliación como Malin + Goetz 10% de ácido glicólico ($ 48); son las favoritas porque son efectivas.
Retinol
"El retinol actúa disminuyendo la melanina (o la producción de pigmento en la piel) y disminuyendo las manchas solares, pero también es capaz de aumentar la producción de colágeno en las capas más profundas de la piel y ayudar a mantener el colágeno y la elastina que ya están allí", dice el Dr. Nazarian. Los retinoles, como RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum ($ 21), siguen siendo el anti-envejecimiento más recomendado por los dermatólogos debido a los beneficios científicamente comprobados (es el ingrediente para el cuidado de la piel más estudiado hasta la fecha).
Qué no hacer
Se ha acordado: estas dos categorías de productos son de gran éxito en el juego contra el envejecimiento. Y apuntan a diferentes facetas del envejecimiento. Entonces, solo tiene sentido que quieras usar ambos. Pero no puedes. Al menos eso es lo que la opinión popular ha sido, y tiene razón, hasta cierto punto. No puedes usar ambos al mismo tiempo. "Estos ingredientes no deben mezclarse y aplicarse al mismo tiempo", dice el Dr. Nazarian. La aplicación de retinol y AHA / BHA en una noche es una receta para la irritación. Si es un Elefante Borracho T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) en la noche, omita cualquier otro producto con derivados de vitamina A (retinol).
"Para garantizar que cada producto se use y se mantenga en su forma más estable, aplique solo un producto a la cara todas las noches", dice el Dr. Nazarian, y agrega que la mejor manera de obtener los beneficios de los retinoles y los ácidos es agregarlos uno a la vez, dando tiempo para adaptarse a cada uno antes de cambiar al otro. “Por ejemplo, uno comenzaría usando una pequeña cantidad de retinoides del tamaño de un chícharo una vez por semana, y esperaría a ver cómo reacciona la piel antes de pasar dos veces por semana y luego tres veces por semana. Una vez que este régimen se ha mantenido durante semanas, puede comenzar un ácido tópico una vez a la semana en una noche en la que no esté usando el retinoide.
Y luego, aumente lentamente la frecuencia cada dos noches, alternando con el retinoide ". Si no está familiarizado con ingredientes activos como estos, busque fórmulas de aceite, como 111 Skin Celestial Black Diamond Retinol Oil ($ 230), que también ayuda a calmar la piel.
¡Sigue desplazándote para que otros dos de nuestros productos favoritos se incorporen en cualquier dúo de retinol BHA / AHA!
Con una menor concentración de BHA, esta loción (que tiene una consistencia más como un suero) es la opción perfecta para las pieles sensibles y para cualquier persona que se convierta en ácidos exfoliantes.
A pesar del nombre Retinol Intense (tiene el doble de retinol de la versión anterior), este producto es sorprendentemente suave para la piel. Puede agradecer a la vitamina E y al aceite de onagra por los beneficios de hidratación.
¿Tienes retinoles o ácidos? ¡Cuéntanos tus anti-agresores favoritos en el comentario de abajo!
