6 trucos que te harán parecer que has tenido 8 horas de sueño
Tabla de contenido:
- # 1. De-puff
- # 2. Tackle Dark Circles
- # 3. Plump Up Lines
- # 4. Aumentar la luminosidad
- # 5. Color de color
- # 6. Energizar desde dentro
¿Circulos oscuros? ¿Ojos hinchados? La falta de sueño no es una broma cuando se trata de mantener tu piel en óptimas condiciones, pero si estás mostrando signos de demasiadas noches tarde, no temas-Estamos aquí para ayudar. Desde engrosar la tez apagada hasta iluminar los ojos cansados, tenemos los trucos que necesitas para lucir menos cansado lo antes posible. A menos de ocho horas de descanso bajo el edredón, nada te hará lucir más brillante y tupido que estos rápidos trucos para la piel y el maquillaje.
Sigue desplazándote por la guía de Byrdie para verte menos cansado.
# 1. De-puff
Una cara hinchada, especialmente debajo de los ojos (hola, bolsas), es un gran obsequio de que has tenido menos de lo adecuado. Pero con un poco de ayuda, esto se puede arreglar rápidamente. Según Michael Roizen, MD, presidente del Instituto de Bienestar en la Clínica Cleveland, esta hinchazón temporal es en realidad un líquido que, de haber tenido el descanso adecuado, se habría distribuido por todo el cuerpo. Sin el sueño, sin embargo, este exceso de líquido se acumula debajo de los ojos.
Para que las cosas se muevan de nuevo, tendrá que ayudar al sistema de drenaje linfático de su cuerpo: ingrese masajes faciales con bricolaje. Si bien existen varias técnicas que pueden ayudar a desinflar, la más simple es usar los dedos anulares y, comenzando por las esquinas interiores, deslice los dedos lentamente a lo largo de la piel hacia las sienes, ayudando manualmente a dispersar el líquido. Use una presión muy suave (la piel aquí es súper delicada, recuerde) y un aceite calmante como el aceite orgánico de rosa mosqueta Trilogy (£ 20) o un suero ocular desinflado como la solución de cafeína ordinaria (vea a continuación), para ayudar a que sus dedos se deslicen. la piel.
La maquilladora Lisa Eldridge también sugiere congelar el té verde en una bandeja de cubitos de hielo, luego usar los cubos para presionar a lo largo del ojo. Ayudará a enfriar, calmar y desinflar de una sola vez, mientras que la cafeína en el té ayudará a estimular la piel y hacer que las cosas vuelvan a drenar.
# 2. Tackle Dark Circles
Si los ojos hinchados no son su regalo número uno, es probable que en su lugar se diviertan algunos círculos oscuros. Al igual que con las bolsas debajo de los ojos, los círculos oscuros también son causados por una acumulación de líquido. Si ha estado despierto toda la noche mirando una computadora portátil, frotándose los ojos más de lo normal o empujando su cuerpo demasiado tarde, la sangre puede acumularse aquí como resultado del drenaje lento y la circulación lenta, de ahí la decoloración. Su primer puerto de escala es una buena crema para los ojos. Escanee la lista de ingredientes en busca de cafeína que estimule la circulación y constriñe los vasos sanguíneos en la zona, el ácido retinoico que espesará temporalmente la piel para disimular la decoloración o la árnica (utilizada para tratar los moretones en la medicina herbal), que reducirá la hinchazón y la inflamación..
# 3. Plump Up Lines
¿Alguna vez notaste que tus líneas son más prominentes cuando estás cansado? ¿O que tu piel está un poco menos tensa? Eso es porque su cuerpo no ha tenido la oportunidad de reponer adecuadamente sus reservas de colágeno durante la noche (hay mucho por hacer durante ocho horas de sueño de belleza, ¿sabe?). La solución es rellenar su piel con un cuidado de la piel súper hidratante: busque cremas o sueros que contengan ácido hialurónico o aceites faciales ricos en vitaminas A, C y E.
# 4. Aumentar la luminosidad
Buscando un poco cetrino? Según Amit Sood, MD, profesor asociado de medicina en la Clínica Mayo, tanto la falta de sueño como el estrés crónico pueden desencadenar una disminución en la producción de melanina en el cuerpo, lo que significa que su piel puede verse apagada o apagada. Si bien el descanso adecuado es, por supuesto, la mejor solución, una pequeña cantidad de cebador que estimule la radiancia es una gran medida provisional. Victoria Beckham combate su propia fatiga facial con su Crema Iluminadora Morning Aura de Estée Lauder (£ 72), mientras que también nos encanta mezclar un resaltador cremoso como Charlotte Tilbury Wonder Glow (£ 32) con nuestra base y frotar el hueso de la frente y sobre los párpados..
# 5. Color de color
Nada anima una cara cansada como un rubor de color. Busque un rubor luminoso que le dé a sus mejillas un brillo rosado, y concéntrese en mezclar las manzanas de sus mejillas y subir hacia los pómulos para ayudar a darle a su rostro una definición un poco juntada. Las fórmulas en crema son excelentes para dar a la piel un brillo húmedo. Nos encanta el color crema RMS Beauty Lip2Cheek en Modest, un rico color rosa baya, que se puede secar en cualquier lugar y crear un tono más intenso. Termina con un poco de máscara de pestañas y un poco de corrector debajo de los ojos y ¡ya estás listo!
# 6. Energizar desde dentro
Si necesita pasar el día en horas de sueño menos que ideales, la línea principal de café no va a tener el efecto que está esperando. "Consumir cafeína es una solución temporal", nos dice el experto Stanley, experto en sueño. "Si tomas demasiada cafeína, en realidad se convierte en un sedante; te dará un impulso, pero también tendrá un efecto contrario", explica. En su lugar, manténgase hidratado con mucha agua (lo que también ayudará a rellenar su piel) y busque en su lugar infusiones energéticas, como mezclas de menta, ginseng y regaliz.
Apertura de imágenes: Zara.com y FreePeople.com
