Esto es lo que le sucede a tu cerebro cuando tienes relaciones sexuales

El sexo puede provocar una montaña rusa de emociones, tanto que confunde a menudo lo que está pasando, tanto en tu cuerpo como en tu cerebro. "El sexo es bueno", dice Jamin Brahmbhatt, MD, un urólogo certificado por la junta y experto en salud sexual. "Saber lo que le sucede a tu cuerpo y cerebro antes, durante y después del sexo tiene el potencial de hacer que el sexo sea increíble".

Y tiene sentido. Ponerse en contacto con su cuerpo permite una experiencia más cómoda, podrá comprender mejor cómo se siente, qué le gusta y cómo solicitarla. Abrirá la comunicación entre usted y su pareja y atenderá mejor sus necesidades, a largo plazo, tanto emocional como físicamente. Le pedí a Brahmbhatt que analice exactamente lo que sucede, desde el juego previo hasta el orgasmo. Eso, por supuesto, es suponer que las mujeres pueden tener un orgasmo vaginal durante el coito (los estudios muestran que el 75% de las mujeres nunca llegan al orgasmo solo con el coito y el 10% al 15% nunca llega al clímax sin importar las circunstancias).

A continuación encuentre exactamente lo que sucede cuando tiene relaciones sexuales.

Antes del sexo

"Tienes un deseo biológico de tener relaciones sexuales: es el resultado de cambios hormonales que ocurren dentro de tu cuerpo", explica Brahmbhatt. "Con los hombres, gran parte de esto es impulsado por la testosterona. En las mujeres, los procesos de impulso sexual son un poco más complejos".

Los estudios de resonancia magnética muestran una mayor actividad en ciertas partes de su cerebro antes del sexo, específicamente, el sistema límbico (su centro emocional) es el primero en activarse. "Esta área de tu cerebro es responsable de la memoria, el miedo, la agresión y otras emociones", dice Brahmbhatt. "Dado que el sexo también causa grandes liberaciones de dopamina (el químico del placer), es una reacción similar a comer tu comida favorita, apostar, recibir un cumplido o escuchar tu canción favorita. Se convierte en una experiencia sensorial que buscas.

Mientras más recompensa (en este caso, sexo), más dopamina y más continúes cazándola. Si te hace sentir bien, quieres más ".

"En las mujeres", continúa Brahmbhatt, "las paredes vaginales comienzan a lubricarse (por lo tanto, el juego previo es tan importante) y el clítoris y el tejido circundante comienzan a hincharse. Su corazón comienza a bombear más rápido, causando un aumento en la presión arterial y la respiración. Considere esto cambios necesarios para disfrutar plenamente del sexo. Para algunos, esto ocurre en segundos, y para otros, puede llevar más tiempo ".

Durante el sexo

"Hay un aumento en el flujo sanguíneo provocado por una oleada de óxido nítrico en su cuerpo durante el acto sexual, por lo que puede notar partes de su cuerpo enrojecidas. También es por eso que sus pezones se vuelven más sensibles y erectos", explica Brahmbhatt.

"Dependiendo de la rigurosidad del sexo, su pulso, presión arterial y respiración continuarán aumentando. La dopamina y la epinefrina (la hormona adrenalina) continúan aumentando durante el sexo y, a medida que se acerca al clímax, los músculos de todo el cuerpo pueden comenzar a tensarse debido a cambios en su cerebelo ".

Despues del sexo

"A medida que alcanzas el orgasmo, tu hipotálamo se pone a toda marcha, preparando a tu cuerpo para un orgasmo que te haga sentir bien", dice Brahmbhatt. "Hay una liberación de oxitocina y un aumento en la dopamina a medida que sus paredes vaginales comienzan a contraerse. Incluso puede tener un reflejo en sus manos y pies (por lo que puede apretar sus manos a la cama o al cuerpo de su pareja. Estas sensaciones pueden sentir como una pérdida total de control, pero la realidad es que tu cuerpo tiene el control total.

Después, el área del clítoris (en las mujeres) pierde el exceso de sangre y vuelve a un estado más relajado. La liberación te hará sentir realmente bien, aunque técnicamente tu aumento de dopamina y oxitocina se reducirá bastante rápido ".