Cuidado de la piel en sus 30 años: los 7 hábitos más importantes para establecer
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7. Ponte en tus ocho horas.
Lo más probable es que no haya podido dormir ocho horas completas cada noche a los 20, y eso sin duda afectó su piel. "El sueño de belleza es muy importante", dice Jaliman. Como mencionan nuestros expertos,La noche es cuando la piel se repara.Y cuanto más tiempo duermas, más tiempo tiene para hacerlo. "Duerma sobre una funda de almohada de satén para que la piel no se contraiga contra la almohada y las líneas para dormir no se formen", sugiere Jaliman. Recomendamos la funda de almohada Slip Silk ($ 79).
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