Recibí un masaje CBD, y ahora soy una mujer nueva, Chill

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Permítanme comenzar diciendo que no hay nada que odie más que cuando la gente me dice que se "relaje". Como persona altamente emocional, esto es posiblemente lo peor que puedes decirme cuando me siento estresado o muy nervioso, y te garantizo que haré exactamente lo contrario en el segundo que escucho esas palabras (mis ex novios pueden ¡dar fe!). Por lo tanto, sentí que había llegado a un lugar que realmente me entendió cuando entré en Chillhouse de la Ciudad de Nueva York y vi que todo el personal llevaba camisas que decían: "No me digas que me relaje". Finalmente, un lugar lleno de espíritus afines que me entendieron!

Si más personas se dieran cuenta de que relajarse no es solo algo que te puedes decir a ti mismo, el mundo podría ser un lugar más comprensivo.

Para mí, personalmente, el concepto de relajación a menudo se siente como un cuento de hadas agradable pero poco realista. Sí, por supuesto, me gustaría zen y liberar la tensión de mi cuerpo y mente. Ahora, ¿alguien me explicaría cómo se supone que debo hacer eso? Limpiar sus pensamientos y permitirse deslizarse hacia una relajación profunda es algo que se siente bastante inalcanzable en un mundo donde la información se intercambia a la velocidad de la luz y siempre hay algo en su mente, desde el estrés laboral hasta darse cuenta de que realmente subestimó a Jessica Biel después de la temporada uno de El pecador (¿solo yo?).

De todos modos, todo esto dice que entré a Chillhouse sintiéndome esperanzado pero un poco dudoso acerca de los beneficios de estrés que ofrece su masaje con CDB, un complemento que puede elegir para aumentar cualquiera de sus masajes normales por solo $ 15.

Entonces, ¿qué es un masaje CBD, exactamente? En primer lugar, hablemos de CBD, nombre completo cannabidiol, que no es psicoactivo y se encuentra en altas concentraciones en cannabis y cáñamo (no debe confundirse con THC, que es la parte psicoactiva de la planta de cannabis que la gente asocia con el sentimiento "alto"). Desde el punto de vista de la salud, se ha demostrado que la incorporación de CBD en su rutina a través de tinturas, aceites y lociones tiene sorprendentes propiedades antiinflamatorias, antidepresivas y antibacterianas, y últimamente, ha habido un auge de productos y tratamientos de CBD en el espacio de bienestar.

En términos de los beneficios del masaje CBD específicamente, "El aceite de CBD tiene efectos antiinflamatorios naturales que pueden aliviar con mayor eficacia los músculos y articulaciones adoloridos, lo que lo hace ideal para los masajes ". explica Cyndi Ramirez-Fulton, fundadora de Chillhouse. "Alienta al cuerpo a acelerar el proceso de curación y es beneficioso para aliviar la ansiedad y la angustia gástrica. Nuestra crema de CBD también tiene árnica y lidocaína, que también brinda beneficios antiinflamatorios adicionales". (Como nota, la árnica es un ingrediente natural común que la gente jura ayuda a reducir los moretones y la fatiga muscular más rápidamente, y la lidocaína proporciona una sensación calmante y refrescante).

Ramírez-Fulton es claramente una creyente del CDB y me dijo que si alguna vez no puede asistir a un masaje, recurrirá a su inventario de aceites y cremas para el CDB, el segundo en que los pone sobre sus hombros o en cualquier lugar tenso. Ella siente un alivio temporal. "Para las cremas, amo a Lord Jones y Cannuka. Para los ingeribles, amo la manteca de cáñamo de Soul Addict (¡que deliciosa!) Y The Daily Hit de Cap Beauty", dice. "Es difícil decir qué es lo que funciona para mí a largo plazo, pero en general estoy menos estresado en estos días, ¡así que algo tiene que estar funcionando!"

Como alguien que también quiere sentirse menos estresado en general, inmediatamente acepté su oferta para experimentar el masaje CBD. Le dije a la masajista que me gustaría que enfocara la parte de masaje del CDB en mis hombros, que siempre mantiene a un millón de nudos de estar sentado delante de una computadora todo el día. Cuando me recosté boca abajo en la cama de masaje, sentí que el familiar huracán de pensamientos comenzaba a girar en mi mente. Fechas límite, próximos proyectos, lo que estaría comiendo en la cena (una de mis cosas favoritas en que pensar) … Traté de tranquilizarme y concentrarme en mi respiración usando una técnica de meditación que aprendí el año pasado que involucraba contar hasta ocho. Mientras se representa la forma del número ocho.

Funcionó, literalmente sentí que mis hombros se aflojaban (aunque eso pudo haber sido por mi masajista experta). Lo último que recuerdo fue que sentía una ligera sensación de frío y frío en los omóplatos. Entonces, lo siguiente que supe fue que mi masajista me sacudió suavemente para despertarme y me dijo que había terminado. Al parecer, una hora entera había pasado. Se sentían como minutos. Ligeramente sorprendida de lo rápido que había pasado y de cómo la tensión en mis hombros parecía haber desaparecido, floté fuera de la habitación en una nube brumosa.

Me sentí inexplicablemente tranquilo y, sí, relajado. Si alguien me dijera en ese momento que me relajara, probablemente habría sonreído serenamente y hubiera dicho: "Lo soy. ¿No es hermoso?"

Entonces, si tiene la oportunidad de incorporar aceite de CBD en un masaje o tratamiento facial, lo recomiendo altamente. Agrega otro nivel de relajación, y usted emergerá como un chiller, una persona menos ansiosa. Como una persona ansiosa y desconsolada, puedo atestiguar.