Cómo conseguir un cuerpo como un ángel secreto de Victoria

El desfile de modas de Victoria's Secret se está filmando hoy, lo que significa que los modelos que caminan han trabajado arduamente para tonificar sus cuerpos a la perfección. Sí, sin duda estas mujeres tienen figuras increíbles, pero el ejercicio es ideal para todos, ya sea que seas una supermodelo con alas o no. La clave para lograr un cambio en su cuerpo es la consistencia, y necesita encontrar un ejercicio que le guste para que sea más probable que se adhiera a él.

Caso en cuestión: Gigi Hadid, quien ha caminado anteriormente. Nunca la vemos golpeando en una cinta de correr, pero todos sabemos que le encanta el boxeo y el entrenamiento con Rob Piela en el Gotham Gym de Nueva York. Karlie Kloss aprendió a amar a correr (nos reveló cómo exclusivamente para nosotros aquí), pero sus entrenamientos favoritos tienen lugar en ModelFit (también en Manhattan). A Izabel Goulart le encanta tanto hacer ejercicio que tiene su propio hashtag #BodybyIza, mientras que Jasmine Tookes y Josephine Skriver encuentran que trabajar juntos es tan divertido que tienen su propia cuenta de Instagram, @JoJa.

Con los ángeles compartiendo tanta inspiración de fitness en línea, hemos aprendido una o dos cosas de ellos. Aquí está un resumen de nuestras siete revelaciones de entrenamiento favoritas.

hacer amigos con el trx

Olvídate de los abdominales

Desafía tu equilibrio

Caja lejos de las libras

Usar las escaleras

Use pesas de tobillo

Apuntar su abs inferior