Una cuenta honesta de mi (corta vida) intento de extracción de petróleo

La primera vez que escuché sobre la extracción de aceite hace unos meses al intentar averiguar cómo usar el aceite de coco para arreglar mis hebras secas y dañadas. "Se puede usar como una mascarilla para el cabello, pero prefiero usarlo para extraer aceite", escribió un usuario anónimo en la sección de comentarios. Intrigado, rápidamente busqué en Google "tirando del aceite" y pasé los siguientes 20 minutos leyendo sobre la antigua práctica ayurvédica. Cuanto más leía, más me maravillaba … ¿Por qué más personas no sabían de esto? El proceso parece simple: agitar un aceite natural alrededor de la boca durante 15 a 20 minutos, y el resultado son unas encías sanas, dientes más blancos, piel más clara y otros beneficios para la salud y la belleza.

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A la mañana siguiente, me desperté con un entusiasmo que normalmente reservo para correr hacia la puerta cuando llega mi entrega de Seamless. Me dirigí a mi cocina, tomé el Aceite de Coco Virgen Orgánico de Trader Joe ($ 6), desenrosqué la tapa y me eché una porción grande en la boca.

Me arrepentí de mi decisión de inmediato.

Tal vez no lo pensé bien. No yo seguro no pensé en esto. Me había olvidado de la lección número uno de mi infancia: solo porque algo huele bien no significa que los gustos Bien (gracias, Play-Doh). El aceite de coco que olía tan delicioso cuando se usaba en mi piel y cabello no se adaptaba bien a mi boca, por decirlo suavemente. Miré desesperadamente el reloj, solo habían pasado 15 segundos. Maldije a los dioses de la belleza por este cruel truco.

De alguna manera, milagrosamente, logré mantener el aceite en la boca durante los 15 minutos recomendados, antes de escupirlo en mi bote de basura, sin aliento. Examiné mi boca en el espejo, sin ninguna diferencia notable, aunque mis dientes parecían un poco más brillantes.

A la mañana siguiente, me eché otra cucharada de aceite de coco en la boca con mucho menos entusiasmo que el día anterior. Esta vez, solo duré tres minutos antes de escupir el aceite y enjuagarme la boca con agua. Nunca volví a intentar la extracción de aceite (aunque sí puse mi juego de hilo como una semi-disculpa a mis encías).

Unos meses más tarde, todos los sitios de belleza y revistas comenzaron a hablar sobre la extracción de petróleo y todos los supuestos beneficios. Con mi experiencia menos que positiva en mente, decidí llegar al fondo de las cosas y le pregunté al dentista del Dr. Gregg Lituchy sobre sus pensamientos sobre la locura. Sigue leyendo para ver lo que tenía que decir.

¿Como funciona?

Primero, le pregunté exactamente cómo se supone que funciona la extracción de aceite, lo que explicó con gusto: "Tenemos una placa bacteriana que se encuentra en nuestra boca", dijo. "Esas bacterias producen toxinas solubles en la grasa que se depositan en nuestros dientes: cuando se agita el aceite de sésamo o girasol en la boca durante 20 minutos, reduce la inflamación en la boca al combinarse con estas bacterias y eliminarlas cuando lo escupe". Al reducir y absorber la placa bacteriana en el aceite, hace que sus encías se vuelvan más sanas y rosadas, reduce la inflamación, le permite respirar mejor y hace que sus dientes se vean más blancos.

Compartí mi experiencia de extracción de aceite con él, y él se rió. "Esa es la parte difícil: agitar el aceite durante los 20 minutos completos", dijo. También dijo que mi primer error fue usar aceite de coco. Al parecer, los aceites de sésamo y girasol son más efectivos. Admitió que se estaba probando el aceite con resultados sorprendentemente positivos: "Mis encías se veían realmente bien, las encías sanas son más rosadas que rojas, mi aliento olía muy bien y, en lo que respecta a la blancura, mis dientes se veían un poco más brillantes". Pero admitió mi misma derrota: agitarse durante los 15 a 20 minutos requeridos para que la placa y las bacterias fueran absorbidas por el aceite era simplemente demasiado para mantener el ritmo.

Duró dos semanas.

¿Cuales son los otros beneficios?

¿Qué pasa con las personas que dicen que la extracción de aceite va más allá de la salud bucal y puede beneficiar otras partes de su cuerpo como su piel? Lituchy explica que se basa en la teoría de que la salud de su boca está directamente relacionada con la salud del resto de su cuerpo.

"Piénsalo de esta manera", dice. “Las bacterias pueden ingresar a los pequeños capilares en su boca y viajar en esos vasos sanguíneos a otras partes del cuerpo. Por lo tanto, muchos médicos y dentistas creen que la inflamación en la boca puede provocar problemas inflamatorios en el resto de su cuerpo, como la diabetes y la placa de las arterias. Si piensa en esos términos, la creencia de que la extracción de petróleo puede beneficiar su salud general es definitivamente una posibilidad ".

A pesar de que apoya la creencia de que la extracción de aceite puede llevar a encías más sanas, advierte que no lo vea como un remedio milagroso: "De ninguna manera el aceite es un sustituto para el uso correcto del hilo dental, el cepillado y las limpiezas de rutina". Recomienda el enjuague use hilo dental y cepille sus dientes después de extraer aceite, como lo haría normalmente.

¿Qué resultados puedo esperar?

Entonces, ¿cuánto tiempo tendría uno para extraer el aceite antes de poder comenzar a ver resultados? "Si extrae aceite durante 15 a 20 minutos, tres veces por semana, comenzará a ver una mejoría después de la primera semana", dice Lituchy. Le informé que me estaba tentando para que le diera otra oportunidad al petróleo, no fue una hazaña fácil considerando mi primera experiencia ligeramente traumática. "Desde mi experiencia personal, definitivamente siento que hay beneficios", dijo. "No he leído nada acerca de los efectos negativos, por lo que no veo ningún daño.

La próxima vez que lo haga, eche un vistazo al tejido de las encías, ¿está brillante o seco? Quieres que esté en el lado de la secadora, lo que comenzarás a notar después de las primeras veces ".

Y en el fin…

Le agradecí su tiempo y colgué, sorprendido de que incluso considerara la posibilidad otra vez. El tiempo dirá si daré o no otra oportunidad al petróleo (sin embargo, el hecho de que mi compañero de trabajo me haya dicho que las tiradas de aceite a diario parece ser una especie de signo cósmico), pero mientras tanto, tengo muchos otros usos para mi jarra de aceite de coco, ninguno de los cuales me involucra con una cuchara en mi boca.

¿Alguna vez trataría de extraer aceite? ¡Cuéntame tu experiencia a continuación!

Esta publicación se publicó originalmente el 7 de mayo de 2014 y se ha actualizado.