Su piel de invierno está deseando la vitamina E: aquí es cómo los expertos quieren que la use
Tabla de contenido:
- Los beneficios
- Maneras de usarlo
- Mascarilla de bricolaje
- Directamente sobre la piel
- Productos para el cuidado de la piel formulados
Aunque los tres expertos con los que hablé coincidieron en que el uso de cápsulas de vitamina E en la piel (y la incorporación del ingrediente en general dentro de su rutina) probablemente tenga beneficios, hay algunas cosas que debe considerar. Por un lado, mientras que la vitamina E ha demostrado beneficios cuando se ingiere, las aguas son turbias en cuanto a lo que la vitamina realmente hace para la piel por vía tópica: algunos consideran el gel de la vitamina como un remedio milagroso, y algunos dicen que no lo hace. hacer mucho de cualquier cosa
"Aquí es donde la ciencia y los cosméticos se confunden", explica Akridge. "La vitamina E tiene muchos beneficios en el cuerpo. Ayuda a las células a funcionar, puede ayudar a estimular su sistema inmunológico y se cree que ayuda a la salud de la piel desde dentro. Muchos creen que al aplicarla a la piel puede tener los mismos beneficios, pero mientras que las cápsulas de vitamina E pueden ayudar a neutralizar los radicales cuando se aplican inmediatamente, los otros beneficios que mencioné podrían no aplicarse necesariamente cuando se aplican tópicamente ".
Además, existe el hecho de que el gel que se encuentra dentro de las cápsulas que compramos no es pura vitamina E. En cambio, como explica Akridge, también suelen contener aceites portadores como el aceite de soja o la glicerina. Por supuesto, la combinación de aceite vegetal y los antioxidantes de la vitamina E no te harán daño; Como mínimo hidratará la piel, pero eso podría Estar tan lejos como lleguen los beneficios.
¿Nuestra sugerencia? Experimente con el gel de vitamina E directamente desde una cápsula y una selección para el cuidado de la piel con infusión E formulada por expertos (¡opciones aprobadas por la dermis, a continuación!) Para ver qué funciona mejor para sus problemas de piel.
Los beneficios
"La vitamina E contiene alfa-tocoferol, un importante antioxidante de gran potencia que protege la piel de los radicales libres al mismo tiempo que hidrata", nos dice la célebre facialista Angela Caglia. Además, explica que la vitamina contiene propiedades antiinflamatorias que mejoran de forma natural el proceso de regeneración de la piel, lo que a menudo alivia la decoloración y la pigmentación. (Psst: esta es la razón por la que la vitamina E a menudo se considera un antídoto mágico para las cicatrices persistentes del acné).
Dicho esto, si vas a aplicar la vitamina E directamente a la piel de tu cara (en lugar de una cicatriz en otra parte de tu cuerpo), Zeichner recomienda prestar atención a tu tipo de piel. Dado que la vitamina E es soluble en aceite, puede ser deliciosamente hidratante (una bendición durante la crisis del invierno), pero debido a que es un aceite más pesado, Zeichner solo recomienda el aceite a sus pacientes con piel seca. "Si tienes la piel grasa o eres propenso al acné, normalmente recomiendo evitar el uso de la vitamina E, ya que puede causar nuevos o empeorar los brotes existentes", advierte.
Maneras de usarlo
Mascarilla de bricolaje
'Es la temporada para regalar, guardar y esculpir cuando y como podamos. Por lo tanto, un elixir de bricolaje embellecedor pero económico es prácticamente todo lo que queremos para este invierno. Por suerte, Caglia tiene exactamente lo que necesita: "Las cápsulas de vitamina E son excelentes para crear tus propios tratamientos de mascarilla de bricolaje en casa. Lo recomiendo para la piel seca de invierno".
1 cápsula de vitamina E
2 cucharadas. de yogurt
1 cucharadita miel
1 cápsula de vitamina E
2 cucharadas. de yogurt
1 cucharadita miel
Directamente sobre la piel
Según Akridge, la mejor manera de usar una cápsula de vitamina E directamente sobre la piel es la siguiente. Recomienda primero cortar el extremo de una cápsula de vitamina E con unas tijeras. (¡Asegúrese de que estén limpios y recién desinfectados!) Luego, presione el gel de la cápsula en la punta de su dedo y aplíquelo frotándolo en el área deseada. "Sugiero mantener el dedo en la piel para aumentar el calor, ya que los productos calientes tienden a absorber mejor", nos dice.
¿Otra opción? Intente exprimir parte del gel directamente sobre sus manos y cutículas como un tratamiento intensivo durante la noche. Caglia dice que recomienda el proceso como un antídoto semanal para la piel seca y deshidratada de invierno.
Productos para el cuidado de la piel formulados
Si bien Zeichner dice que aplicar la vitamina E directamente de la cápsula puede tener beneficios para la piel, también señala que es difícil saber exactamente qué tan estable es este tipo de vitamina E cuando se aplica a la piel y si es o no realmente capaz de Penetra a través de la capa exterior de la piel. Por lo tanto, recomienda optar por un producto de cuidado de la piel más formulado tradicionalmente en lugar de una cápsula recta, ya que han probado la estabilidad y la eficacia, dice.
Específicamente, recomienda esta opción avanzada de PCA Skin, una marca ampliamente utilizada y querida por los dermatólogos de todo el mundo. "Las mejores combinaciones de vitamina C y E se combinan con ingredientes calmantes y exfoliantes como esta fórmula para un beneficio óptimo", explica.
Un favorito de culto, este producto básico de Byrdie HQ también es la recomendación número uno de Akridge cuando se trata de agregar a su rutina una selección de productos para el cuidado de la piel con infusión E preformulada. "Es uno de los pocos productos que la ciencia realmente apoya la fórmula", confirma.
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