Una chica parisina que comparte su amor por Solange, comida vegana y un labio rojo

Está aquí: 31 días. 31 ciudades. 31 perspectivas. Todos los días del mes de marzo, perfilamos a una mujer inspiradora de todo el mundo y le pedimos que comparta su rutina de belleza, productos y secretos de bienestar. Considera esto como una mirada de primera mano en las tradiciones y culturas de belleza de tus contrapartes obsesionadas por la belleza de Tailandia, Nigeria y más (y no olvides visitar nuestro Instagram para una toma de posesión global con temas de belleza cada día). Siguiendo a Lindsay Jang, una canadiense nativa que divide su tiempo entre Alberta y Hong Kong, tenemos a Coralie Jouhier, una modelo de 29 años, gastrónomo, y dueña del restaurante del restaurante afro-vegano más cool de París.

Nombre: Coralie jouhier

Años: 29

Ciudad y país de residencia: Paris durante ocho años

Tus iconos de belleza:

Frida, Kathleen Cleaver y Solange

Los cinco productos de cuidado de la piel sin los que no puedes vivir:

Utilizo aceite de coco o manteca de karité para mi cuerpo cuando la piel está muy seca. Uso Bioderma Sensibio H20 Micellar Water ($ 11) para limpiar mi cara. También uso Topicrème y The Body Shop Shea Lip Butter ($ 7).

Los cinco productos para el cabello sin los que no puedes vivir:

Me gusta SheaMoisture. Uso el champú Curl & Shine de coco e hibisco ($ 12) y la máscara de hibisco y coco ($ 10). Uso mucha manteca de karité pura que la gente me trae de África. Yo también uso aceite de ricino. Trenzo mi cabello, pongo mucho aceite o manteca de karité en mi cabello y lo dejo durante días.

Los cinco productos de maquillaje con los que no puedes vivir:

No me pongo demasiado maquillaje. A veces me gusta usar el lápiz labial rojo MAC, solo me pongo el lápiz labial y nada más. También me gusta mucho el lápiz labial MAC Opal Beach ($ 25), que es un tono desnudo. En el invierno, siempre pongo un poco de sonrojo para ver mejor. Llevo MAC Blush Peaches ($ 23). No me pongo el polvo de base porque oculta mis pecas.

¿Qué países y culturas encuentras más inspiradores cuando se trata de belleza y por qué?

Me encanta el cabello, el arte y la cultura en África: la creatividad, la forma y la corona son increíbles.

Las tendencias de belleza más populares en tu país en este momento:

Creo que las chicas parisinas son realmente hermosas naturalmente sin tener que usar mucho maquillaje. Tal vez veas a las mujeres usando un buen lápiz labial y eso es todo.

Secreto de belleza tradicional favorito de tu país:

Manteca de karité y aceite de ricino.

Donde compras productos de belleza:

Depende de qué productos. Por mi pelo, voy a un área llamada Chateau D’eau en París. Para mi piel, voy a tiendas de productos orgánicos o a una farmacia donde puedes comprar Topicrème y Bioderma.

¿Qué significa para ti una "vida sana"?

Una vida saludable es prestar atención al cuerpo y la mente. Debes tomarte tiempo para estirarte y hacer ejercicios. Tómese el tiempo para aprender cómo funciona su cuerpo y qué debe comer. Tómese el tiempo para prepararse una comida buena, sana y equilibrada. También debe poder sentarse, relajarse, respirar y meditar. Y bebe mucha agua para hidratar tu cuerpo.

¿Cómo practicas el autocuidado?

Toma tiempo para ti mismo. Asegúrese de comer bien, estirarse, relajarse, masajear su cuerpo solo o ir a recibir un masaje. Tome un baño, si lo tiene, con esencias naturales.

¿Cuál es tu forma favorita de mantenerte activo y por qué?

Me encanta el ciclismo En París, solo me muevo con mi bicicleta. Tengo una bicicleta Brompton. Es muy agradable para practicar y fácil de montar. También me gusta caminar. Camino mucho cuando es verano en París.

¿Cuál es tu comida saludable favorita?

Para el verano, me gustan las comidas crudas. Me gustan los rollos crudos con salsa cremosa de maní y coco. O me gustan los botes para ensaladas con lechuga romana crujiente y muchas verduras diferentes dentro con una salsa tahini de aguacate. En el invierno, me encanta la sopa. Me gusta el minestrone o la harira vegana con mucho cilantro y un chorrito de limón.También me gustan las comidas afro-caribeñas porque es de donde vengo. Me muero por un mafé (estofado de cacahuete senegalés) o un estofado de Ital con muchas verduras, okra y plátano plátano. Para comer bien, puedes venir a mi lugar vegano, Jah Jah por Le Tricycle 11 Rue des Petites Écuries o Le Tricycle 51 Rue de Paradis.

¿Cuáles son las tendencias de bienestar más populares en su país en este momento?

Tenemos muchos Hammams (baños de vapor) en París. Es realmente una buena manera de purificar tu cuerpo. No lo he intentado todavía, pero tengo que hacerlo. Para los deportes, todo el mundo habla de Dynamo en París, que es el ciclismo indoor. O puede ir al parque Buttes Chaumont para hacer ejercicio.

Vuelva a consultar todos los días para conocer más rutinas de belleza y bienestar de mujeres geniales de todo el mundo.