Estas cuentas australianas de IG transformarán tu feed en un lugar positivo

Las redes sociales, e Instagram en particular, son una cosa voluble. Por un lado, es un medio lleno de inspiración de belleza y estilo, recetas, arte, consejos de decoración, citas y consejos de bienestar. Pero, alternativamente, también puede verse como una versión distorsionada de la realidad, donde todo lo que vemos se filtra, recorta, suaviza y organiza, dejando a los seguidores desinflados si su vida no está a la altura.

Aquí, en Byrdie Australia, nos esforzamos por iniciar una conversación sobre la confianza en sí mismo y las redes sociales, especialmente cuando se trata de lo que sentimos sobre nuestros cuerpos. La semana pasada fue la semana "Love Your Body", y para celebrar, Instagram lanzó su campaña "#OwnYourFeed" en asociación con Sportsgirl y The Butterfly Foundation.

En la encuesta de este año para Love Your Body Week, The Butterfly Foundation y Sportsgirl descubrieron que el 41.5% de las personas la mayoría del tiempo o siempre se comparan con otros en las redes sociales, ¿no es eso un poco aterrador? La iniciativa está esencialmente diseñada para inspirar a los usuarios de las redes sociales a tomar el control de su alimentación, y curar el contenido que es positivo, y aumenta su confianza en lugar de derribarlo. Suena increíble y muy necesario, ¿verdad? Para apoyar la campaña, decidimos presentarle algunas de nuestras cuentas corporales favoritas a continuación.

Continúa desplazándote para seguir, y envíanos cualquier otra cuenta que te guste en @ byrdiebeauty.au.

Loren Burton es un entrenador de autocontrol y confianza corporal que nunca deja de impresionarnos con su habilidad para mantenerlo real en línea. Además, sus fotos de viaje son 10/10.

Es posible que reconozca a Lyndi Cohen por su nombre de IG, @nude_nutritionist, o su concierto en el programa matutino de televisión Today. En un mundo saturado con todo en carbohidratos, paleo, ceto, ayuno, sin azúcar, todo sin lácteos, el enfoque de Lyndi para la alimentación y la salud en general es refrescante, sin tonterías y bien redondeado.

Rachel Finch nunca deja de inspirarnos para vivir nuestra vida más saludable y amar nuestros cuerpos y todo lo que pueden hacer por nosotros.

Steph Claire-Smith es una chica del cartel de la positividad del cuerpo, compartiendo su propio viaje e inspirando a otras mujeres a vivir el suyo.

Robyn Lawley es un soplo de aire fresco en la industria del modelaje. Además, ella está rechazando cualquier trabajo cosmético en cicatrices faciales recientes debido a una caída inducida por convulsiones. Estamos aquí para esto.

La modelo de Sports Illustrated, Kate Wasley, es un ejemplo increíble de los principales medios de comunicación que diversifican su conjunto de modelos para incluir una gama de tipos de cuerpo saludables (y sorprendentes).

Jade Tunchy es a la vez hilarante y sincera en su enfoque del espíritu cultural que está influyendo. Claro, ella tiene otra cuenta que está filtrada, es perfecta e induce a la envidia para desplazarse, pero tiene un equilibrio y nos muestra que por cada imagen IG perfecta, hay 50 que no lograron el corte.

Aparte de sus recetas asesinas, Jess Sepel es una defensora de la imagen corporal, la confianza en sí misma y el empoderamiento de las mujeres en todo el mundo para que dejen de obsesionarse con lo que comen. Su IG es una gran combinación de recetas, consejos de atención plena y sus pensamientos sobre cómo desarrollar una relación saludable con los alimentos.

¿Te sientes inspirado a #OwnYourFeed ahora? Si esta historia le plantea algún problema, siempre puede acudir a The Butterfly Foundation para obtener ayuda.