3 trucos que harán que tu cuidado de la piel funcione 10 veces mejor

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En Corea, existe la regla de los tres segundos cuando se trata de aplicar sueros y cremas hidratantes. Según un reciente artículo sobre Seducir, hay una ventana de tres segundos después de la limpieza que las mujeres tienen que aplicar su primer producto de cuidado de la piel. ¿Porque? Bueno, parece que la piel húmeda es más receptiva a los ingredientes activos que se encuentran en esa botella costosa de suero o crema que la piel seca. Y dado que tantas tendencias de belleza coreanas se han estancado en los últimos años, sería prudente tener esto en cuenta la próxima vez que te laves la cara.

Pero no somos quienes confiemos en una nueva tendencia en rumores, por lo que pedimos a los expertos en cuidado de la piel que averigüen si esta regla de tres segundos se acumula. Y, si es así, ¿hay algún otro factor de tiempo en el que debamos tener en cuenta al aplicar el producto para obtener resultados óptimos de nuestra rutina de cuidado de la piel? Continúa desplazándote para descubrir cómo el tiempo puede afectar tu piel.

La regla de los tres segundos: ¿realidad o ficción?

"La piel húmeda es más permeable que la piel seca", dice la facialista Debbie Thomas. "Así que técnicamente debería obtener una absorción 10 veces mejor de sus productos si se aplica directamente después de la limpieza.No quieres que se moje, pero mi consejo es que apliques tus productos en un minuto después de limpiarte o lavarte la piel ".

Rabbia Aslam, directora clínica de HC MedSpa, sugiere usar un paño húmedo para eliminar el exceso de limpiador y el agua de la cara antes de aplicar sus productos en una cara húmeda. "Al igual que una esponja, la piel seca mantendrá algo de humedad, sin embargo, si la esponja (o en este caso, su piel) está húmeda, absorberá y retendrá aún más líquido".

"Mientras la piel está húmeda, es mejor aplicar sueros, que generalmente contienen una mayor concentración de activos", agrega la doctora en estética Maryam Zamani.

Haz tu piel cada vez más receptiva

Si la piel húmeda es más receptiva a los ingredientes del cuidado de la piel, tendría sentido que la piel exfoliada también fuera más abierta, ¿verdad? "Un exfoliante eliminará la barrera y la acumulación de células muertas de la piel, por lo tanto, cualquier tratamiento para la piel aplicado a la superficie penetrará más profundamente en las capas que si no se usara un exfoliante", dice Aslam.

Para obtener los beneficios diarios, Thomas recomienda que use un lavado de cara con ácidos glicólico, mandélico o salicílico. "La razón por la que prefiero este tipo de exfoliación es porque es más controlada y más suave que un" exfoliante "típico con cuentas o granos que pueden rayar la piel, lo que significa que puede usarlo a diario".

Pero no es solo que el exfoliante despeja el camino; En realidad, cambia la piel para que sea más receptiva a ciertos ingredientes que estimulan la piel. Al igual que Thomas, David Jack, MBChB, recomienda un exfoliante a base de ácido, “Una baja concentración de ácido, como el láctico, reducirá el pH de la piel y permitirá un mejor acceso a las capas más profundas de la piel mediante productos activos. El beneficio adicional de reducir ligeramente el pH de la piel ayuda a la penetración de cualquier ingrediente de pH ácido, como la vitamina C (ácido ascórbico), el ácido hialurónico y la vitamina A (retinol) ".

Aproveche el reloj interno de su piel

Durante años, los científicos han comprendido que nuestros cuerpos se rigen por el tiempo, los ritmos circadianos de 24 horas que nos hacen dormir y despertar con los movimientos del sol. Pero parece que, en lugar de que solo haya un "reloj maestro", nuestros cuerpos se mantienen sincronizados mediante sistemas de múltiples relojes en la mayoría de nuestras células en todo el cuerpo. “"Cuando se interrumpe este sistema, se produce un envejecimiento prematuro del tejido, así como una mayor predisposición a desarrollar tumores en la piel", dice Aslam. Nuestro cuerpo se regenera en diferentes momentos a lo largo de la ventana de 24 horas.

"Es bien sabido que el proceso de proliferación tiene lugar durante el día varias veces, muchos de nosotros sentimos que nuestra piel puede sentirse un poco tensa y deshidratada alrededor de las 4 pm, este es un buen momento para rehidratar y reforzar la piel con un ligero efecto. niebla de la cara ", añade Aslam. Pero no gaste dinero en una niebla activa y rica para sentarse en su escritorio. "Sí, puede usar una niebla fácilmente durante el día, pero si tiene maquillaje no obtendrá el beneficio completo de la niebla". dice Thomas En otras palabras, ahorre su dinero en su a.m. y p.m. productos

El volumen de negocios de la célula está en su punto más alto en la noche "Sucede al menos 30 veces más rápido en la noche que durante el día, ya que es cuando se lleva a cabo el proceso de regeneración", dice Aslam. “Es vital eliminar efectivamente todas las impurezas antes de aplicar sus productos de cuidado de la piel durante la noche; Recomendamos ingredientes activos como el retinol. La tasa de pérdida de agua y flujo de sangre es de 20 a 30% más alta por la noche que por la mañana o la tarde. "Los ritmos circadianos en la piel afectan la biología de la apariencia y también tienen un efecto profundo en la absorción de los productos de tratamiento aplicados", agrega Aslam.

A la mañana siguiente, con la pérdida de agua incrementada, su piel puede sentirse un poco deshidratada. Si este es el caso, asegúrate de incluir un producto hidratante como la humedad de medianoche de This Works No Wrinkles (£ 46) en tu rutina nocturna.

"Nuestros niveles de cortisol (la hormona del estrés) suelen ser más altos cuando nos levantamos por la mañana (de 8 a 9 a.m.)", dice Jack, "por lo que los niveles de inflamación potencial de la piel pueden ser más altos en este momento en general. Siempre sugiero usar productos que contengan elementos como la vitamina C y E en esta etapa, que tienen actividad antiinflamatoria y antioxidante fuerte ".

¿Presionado por tiempo o simplemente CBA por la lectura larga? Aquí está la breve toma en forma de bala:

• Las mujeres coreanas aplican su suero tres segundos después de la limpieza para maximizar la eficacia.
• "La piel húmeda es más permeable que la piel seca", dice la facialista Debbie Thomas. "Así que, técnicamente, debería obtener una absorción 10 veces mejor de sus productos si se aplica directamente después de la limpieza".
• Asegúrese de que la piel esté húmeda, no mojada.
• Un lavado de cara diario rico en ácido eliminará las células muertas de la piel y el maquillaje que puede impedir que los ingredientes del cuidado de la piel lleguen a donde necesitan.
• Los ácidos también cambian el pH en la piel, haciéndolo más receptivo a los ingredientes de pH ácido como la vitamina C (ácido ascórbico), el ácido hialurónico y la vitamina A (retinol).
• La rotación celular aumenta durante la noche, así que aproveche y use retinol para acelerar el proceso.
• La piel pierde agua durante la noche, así que use un producto de noche hidratante.
• Por la mañana, la espiga de cortisol que lo ayuda a levantarse puede causar inflamación. Use un producto con vitamina C o E, que son antioxidantes y antiinflamatorios.