La rutina de cuidado de la piel que eliminó mi acné (y más), por Olivia Culpo

Hola bellezas Byrdie! Probablemente ya sabes que estoy un poco obsesionada, pero recientemente también me he metido realmente en el cuidado de la piel. Todo comenzó porque hace unos meses comencé a experimentar más brotes que antes y empecé a desarrollar acné quístico por primera vez. Así que decidí enfocarme en poner mi piel en forma. Hice un montón de cambios en mi dieta, estilo de vida y rutina de cuidado de la piel, y realmente me ha funcionado. Hoy estoy compartiendo todos los detalles de cómo di vuelta completamente a mi piel.

Desplázate a través de mi historia de transformación de la piel!

Mis principales preocupaciones de la piel

Crecí con la piel bastante clara, y en mis primeros 20 años comencé a experimentar brotes de estrés, mala alimentación, viajar y no dormir lo suficiente, lo más difícil es en los últimos meses. Para mí, creo que puedo atribuir los brotes al estrés. El estrés afecta a todas las áreas de la vida, incluyendo el sueño, las hormonas y la dieta (imagínate, voy por Ben & Jerry's durante los momentos de mayor estrés). Otra causa de mis brotes fue el viaje. El viaje puede ser realmente agotador para el cuerpo en general y, para mí, descubrí que realmente me estaba secando la piel.

Creo que fue la combinación de todas estas cosas lo que hizo que mi piel tuviera un momento de locura. Comencé a desarrollar acné quístico, que ni siquiera es visible en la superficie de la piel, sino que aparece debajo de la piel y se siente como un bulto adolorido. Esto puede ser muy difícil de abordar. ¡Por primera vez, no tenía idea de qué hacer con mi piel!

Esto fue horrible considerando que todavía tenía sesiones de fotos y otros trabajos que implicaban estar listo para la cámara. ¡El estrés de eso solo probablemente empeoró mi piel! ¡Esto es cuando mi esteticista Leslie y algunos productos increíbles vinieron al rescate! Después de hacer algunos cambios en mi estilo de vida y cambiar mi rutina de cuidado de la piel, mi piel ha sido muy clara.

Los cambios que funcionaron para mi

Después de trabajar con mi esteticista, comencé a comprender que la salud de la piel va mucho más allá de lo bien que se limpia la piel todos los días o lo que se aplica de manera tópica. Me di cuenta de la importancia de un enfoque de cuidado de la piel holístico. Para ayudar con mis brotes, comencé por cambiar mi dieta. Intenté incorporar más verduras y recortar lácteos. Esto hizo una gran diferencia. Para ser honesto, tengo un gran gusto por lo dulce y, como se mencionó anteriormente, me encanta el helado. El helado tiene azúcar y productos lácteos, que pueden ser muy difíciles de digerir para su cuerpo.

Una vez que eliminé esto de mi dieta por un tiempo y añadí más verdes, mi piel comenzó a aclararse.

También intenté dormir más y controlar los niveles de estrés a través de la meditación y el yoga. ¡El yoga ha sido un salvavidas! Realmente ha ayudado con la relajación, el sueño y el equilibrio entre el trabajo y la vida social. Y ahora puedo pararme sobre mi cabeza. ¿Qué no se podría amar?

Peel Time!

Ahora, para los productos, cedo a mi experta esteticista Leslie Kritzer de Mad Beauty LA. En primer lugar, lo que Leslie llama "la cáscara de restablecimiento". "Como Olivia está viajando mucho y no tiene mucho tiempo de inactividad, decidí hacer una exfoliación con retinol de suave a mediana profundidad", dice Kritzer.. “Hace saltar la piel para regenerar nuevas células. Es único porque evita dañar la superficie exterior al penetrar varios ingredientes activos de dosis altas en la dermis a través del suministro liposomal. La infusión facial ofrece resultados para el acné, el envejecimiento, la rosácea y la hiperpigmentación.

El único inconveniente de esta exfoliación no ácida es que tiene que salir con una cara naranja y debe permanecer en la piel durante al menos seis u ocho horas. Al día siguiente, la piel se siente un poco apretada y el viento se quema, y ​​en el día dos o tres la piel comienza a descamarse. Sin embargo, realmente no está mal, ¡y la piel se rejuvenece y brilla en una semana! El único protocolo posterior a la exfoliación que le di a Olivia fue que ella necesitaba mantener su piel hidratada y protegida del sol, especialmente al tomar su caminata de la tarde ".

¡Sigue desplazándote para ver el desglose completo de mi régimen de cuidado de la piel!

Limpiador

Lo esencial de mi vuelo

Ya que viajar puede hacer que mi piel actúe, tomo precauciones adicionales al volar. Mientras viajo, siempre llevo toallitas de fórmula de bruja avellana de Dickinson con Aloe ($ 4). Uso estos si mi piel se siente sucia y no tengo ninguna forma de lavarme la cara. También viajo con una bruma facial para hidratación. Mi favorito actual es La Mist de La Mer ($ 70). Para vuelos realmente largos, también traeré una crema para los ojos. Me encanta el Gel Iluminador de La Mer ($ 145).

¿Tiene alguna solución de eliminación de milagros? ¡Quiero escuchar! Compartir que’s trabajó para usted en los comentarios a continuación!