Cómo prevenir los brotes de verano antes de que sucedan
Tabla de contenido:
- 1. Use protector solar sin aceite
- 2. lavar el cabello con frecuencia
- 3. Cuidado con el tóner
- 4. Limpiar adecuadamente
- 5. quitarse el sudor
Si tu piel tiene una tendencia a romperse en el verano, no estás solo. La combinación de temperaturas de tres dígitos y actividades al aire libre hacen el caldo de cultivo perfecto para una mancha o dos. “Las personas tienden a estallar en el verano porque el clima cálido y húmedo significa más sudoración y acumulación de aceite en la piel. En última instancia, esto significa más alimentos para alimentar el acné y bloquear los poros ", dice Joshua Zeichner, MD, de Zeichner Dermatology. Para no permitir que el acné de clima cálido cause estragos en nuestras caras, les preguntamos a algunos dermatólogos cómo prevenir los brotes de verano.
Como el clima, específicamente el clima cálido, afecta en gran medida nuestra piel, Charlene DeHaven, MD, y directora clínica de iS Clinical skincare dice que es importante planificar las rutinas estacionales para el cuidado de la piel. Entonces, ¿qué deberíamos estar haciendo de manera diferente en el verano que en el invierno? Según los dermatólogos, deberíamos cambiar nuestra rutina de limpieza, lavarnos el cabello con mayor frecuencia y retirar nuestro tóner.Para más formas recomendadas por los dermatólogos para evitar los brotes de verano, siga leyendo.
1. Use protector solar sin aceite
Según DeHaven, tanto el acné como las quemaduras solares son procesos inflamatorios. Para evitar que su piel se inflame en el verano, DeHaven recomienda evitar las quemaduras solares usando un protector solar diario. Y aunque muchos protectores solares son conocidos por causar brotes, DeHaven nos asegura que es poco probable que el SPF de iS Clinical cause manchas debido a su fórmula no comedogénica (que no forma acné), que no obstruye los poros.
2. lavar el cabello con frecuencia
Si sufres de acné en la frente el verano, Adam Friedman, MD, FAAD, dice que debes lavarte el cabello con frecuencia, ya que esto evitará que el aceite obstruya los poros.¿Su champú favorito para tratar esta área propensa al rompimiento? La nueva línea Dermacare de Dove, que también es hidratante para sus hebras.
3. Cuidado con el tóner
Si sufres de piel grasa, es probable que uses tóner para secar el exceso de aceite, lo cual está bien en algunas ocasiones, pero el uso regular es un gran cuidado de la piel de verano, no, no, dice DeHaven. Si bien el tóner hace que la piel se sienta seca por el momento, esa misma piel seca, explica DeHaven, envía mensajes a las glándulas sebáceas para producir más aceite. En otras palabras, es más probable que sus poros se obstruyan cuando usa tóner. Entonces, ¿qué deberíamos usar en lugar de deshacernos de nuestro exceso de aceites? Según Zeichner, los productos con ácido salicílico son un buen reemplazo.
4. Limpiar adecuadamente
Si bien es importante limpiar el exceso de aceite y sudor, especialmente en el verano, Friedman advierte sobre el lavado excesivo, ya que puede resecar la piel, crear más inflamación e inducir el acné. En su lugar, establezca una rutina de limpieza adecuada (una o dos veces al día) en la que limpie los poros a fondo y aumente la rotación epidérmica, dice DeHaven.
5. quitarse el sudor
Si hace ejercicio bajo el calor del sol, Zeichner recomienda usar un equipo de entrenamiento adecuado que elimine el sudor de la piel. Friedman apoya esto: "Busque ropa holgada y transpirable para evitar la oclusión". Para prevenir aún más el acné corporal, Friedman y Zeichner recomiendan ducharse después de un entrenamiento o al menos usar una toalla con agua para eliminar las sales de sudor restantes.
