Los expertos están de acuerdo: estas son las razones por las que tu cabello no está creciendo más rápido

¿Alguna vez has sentido que el crecimiento de tu cabello estaba completamente estancado? Como no importa la cantidad de mascarillas para el cabello que te pongas y los alimentos nutritivos que comes, ¿las pulgadas simplemente no aparecen? Lo más probable es que tengas otros factores de crecimiento del cabello: retraso en el crecimiento que ni siquiera te das cuenta.

Desde las opciones de comida hasta los desequilibrios químicos hasta los productos que usa, a continuación se detallan las razones por las que su cabello no está creciendo más rápido (y cómo revertir el daño).

Desequilibrio hormonal

Michele Green, MD, colaboradora de RealSelf, cita problemas hormonales como enfermedad de la tiroides o SOP como las causas de la pérdida de cabello, que, cuando ocurren en pequeñas cantidades, pueden hacer que parezca que su cabello simplemente no está creciendo. Tanto el hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) como el hipotiroidismo (tiroides poco activo) implican la pérdida de cabello del cuero cabelludo en general en donde el cabello aparece delgado y escaso. Con PCOS, las mujeres experimentarán calvicie de patrón masculino donde la alopecia (pérdida de cabello que se concentra en pequeñas secciones) causará la pérdida de cabello de forma triangular en el cuero cabelludo.

Dieta pobre

Tanto Green como el famoso peluquero Paul Labrecque con Paul Labrecque Salon and Spa dicen que la forma en que comes afecta la salud y el crecimiento general de tu cabello. Pero no son tanto los alimentos que usted come los que impiden que su cabello crezca largo y fuerte, sino los alimentos que usted come. no son Comer, más específicamente la falta de nutrientes y vitaminas. Según un informe en el Dermatología práctica y conceptual., La ausencia de hierro, zinc, niacina, ácidos grasos, selenio, ácido fólico, antioxidantes, biotina, proteínas y vitaminas A, D y E puede llevar a una mala salud y pérdida de cabello..

Estos son muchos nutrientes, por supuesto, pero ser particularmente bajo en uno o unos pocos puede indicar por qué su cabello no está alcanzando su máximo potencial.

Enfermedad

Normalmente, el folículo piloso crecerá, luego descansará, luego se desprenderá y será reemplazado por un nuevo cabello. Sin embargo, un individuo con una enfermedad grave como neumonía tendrá su cabello en un período de estancamiento en donde el estrés de la enfermedad hace que todos los folículos pilosos entren en su fase de reposo, y el crecimiento del cabello cesa temporalmente.

Miniaturización del cabello

Lars Skjoth, fundador y jefe de investigación y desarrollo de Harklinikken, dice que la madre naturaleza desempeña un papel en el crecimiento de su cabello a medida que envejece. Sabemos que el cabello se adelgaza a medida que envejecemos, pero hay un factor hereditario que puede afectar el destino de sus mechones más rápido que otros: "La principal causa del retraso en el crecimiento del cabello es lo que se conoce como 'miniaturización del cabello' causada por el adelgazamiento hereditario del cabello". Skjoth explica. "La miniaturización de los folículos pilosos es un proceso que ocurre naturalmente en aquellos que tienen una predisposición al adelgazamiento androgenético del cabello. durante el cual su folículo se reduce de tamaño.

Una regla general cuando se trata de la longitud del cabello es que cuanto más profundo está el folículo, más largo es el cabello que es capaz de crecer. Sin embargo, los folículos capilares miniaturizados no pueden hacer crecer pelos muy largos; producen pelos más débiles, más apagados y más propensos a la rotura ".

Sobreprocesamiento y Estilismo.

Es obvio que el peinado con calor de su cabello con demasiada frecuencia puede provocar que el cabello se rompa y se dañe. Pero según Green, diferentes tipos de Las trenzas, los estilos ajustados y las extensiones de cabello pueden causar estrés en el cabello., lo que lleva a la pérdida.

Lo mismo va para muerte frecuente. El cabello teñido es más poroso que el que no se trata, lo que resulta en la pérdida de proteínas y, eventualmente, en la rotura.

Por último, Skjoth señala que Acumulación del producto, como el uso excesivo de champú seco., puede obstruir el folículo piloso, lo que evita que el cabello crezca a un ritmo normal.

¿Entonces, qué puede hacerse?

Para empezar, sugiere Labrecque. dieta adecuada (como alimentos integrales frescos, sin procesar, con alto contenido de nutrientes) y ejercicio para mantener el cuerpo sano y hacer que tu cabello crezca. Su método de acceso, sin embargo, es el mantenimiento del cuero cabelludo, que incluye una buena Masaje del cuero cabelludo para estimular tu cabello y ayudarlo a crecer.. Explica: "He estado haciendo tratamientos para el cuero cabelludo durante años con clientes y acabo de presentar una nueva purificadora con la increíble Lotion P50 de Biologique Recherche para ayudar a equilibrar los niveles de pH, hidratar y exfoliar ligeramente para ayudar a revelar un cabello muy saludable.

También ofrezco un revitalizador de menta de cuero cabelludo de menta rápido de 15 minutos que es especialmente hermoso en esta época del año para ayudar a calmar el cuero cabelludo que pica y se seca. La máscara de menta fresca de mentol de eucalipto está diseñada para limpiar, mejorar la retención de humedad, mejorar el brillo y tratar las hebras dañadas. Además, te dejará con un sentimiento vigorizante, hormigueante y refrescante que dura todo el día ".

Para abordar la miniaturización del cabello, Skjoth sugiere usar un Champú que favorecerá la salud del folículo.: "El champú para pH de Harklinikken tiene un champú único a base de avena y colza que trabaja para limpiar en profundidad el cuero cabelludo mientras regula su equilibrio de pH y sigue siendo suave".

Para Green, ella es una fanática de tratar el problema internamente. "Hay muchas cosas que puedes hacer para estimular el crecimiento del cabello dependiendo de la causa. Medicamentos orales cuando está relacionado hormonalmente (Minoxidil tópico, Propecia) o la tapa del láser para hacer crecer el cabello. El método más popular en mi oficina es PRP (plasma rico en plaquetas) para el crecimiento del cabello. Funciona sorprendentemente bien para espesar el cabello existente y promover el crecimiento de cabello nuevo. Hago tres tratamientos con un mes de diferencia para obtener los mejores resultados con el mantenimiento de PRP para promover el crecimiento de cabello nuevo ".

Nota importante: antes de tomar suplementos, usar una tapa láser o cambiar su dieta, hable con su médico de cabecera.

A continuación, echa un vistazo a los secretos del crecimiento del cabello que las mujeres reales juran.