Camila Mendes, de Riverdale Star, habla sobre cómo relajarse y ser productivo al mismo tiempo

Antes de que Camila Mendes, de 24 años, fuera elegida como Veronica Lodge, una adolescente de lengua afilada, en la exitosa serie CW. Riverdale, ella casi nunca experimentó estrés. O al menos la necesidad de pasar tiempo solo y descomprimir simplemente no se tuvo en cuenta en la ecuación de la actriz. Incluso a lo largo de una infancia de mudanzas en todo el país, incluido pasar un año de su vida en Brasil, de donde eran sus padres, su personalidad vivaz y extrovertida mantuvo su cabeza bien fuera del agua.

Es esa naturaleza extrovertida lo que ayudó a Mendes a calificar no solo su papel en la televisión, sino también su posición como portavoz de la marca de cuidado del cabello John Frieda. (Aunque su cabello oscuro e increíblemente brillante probablemente tampoco le dolió). "He sido un gran fan de John Frieda desde que estaba en quinto grado porque tenía un cabello muy rizado al crecer, y su suero Frizz-Ease siempre ha ha sido mi go-to ", me dijo por teléfono.

Ahora que Mendes está en su mitad de los años 20 y protagoniza una serie de éxito: viaja constantemente, dispara y asiste a eventos con ella. Riverdale coprotagonistas (se ha vuelto tan cercana a Lili Reinhart que los dos viven realmente juntos mientras están en descanso de la filmación), lo que hace que su desarrollo de una rutina de estrés sea importante por primera vez en su vida.

Cuando se me presentó la oportunidad de conversar con Mendes, me interesó escuchar cómo un extrovertido natural logra equilibrar su explosiva vida profesional y social con la salud de su mente, cuerpo y piel. Lo que no esperaba era relacionarme tan profundamente con su percepción y sabiduría. ¿Quieres conocer los consejos de Camila Mendes para la relajación, la productividad y el secreto del cuidado de la piel que comparte con Lili Reinhart? Sigue desplazándote para leer nuestra entrevista exclusiva.

¿Cuáles son algunas de las formas en que se cuida mental y físicamente cuando su agenda está muy ocupada?

Honestamente, mi gran cosa es que me gusta que me mimen. Me encanta entrar por faciales y masajes. Dejo que los expertos se encarguen de cuidar mi piel y mi cuerpo cuando estoy en momentos de estrés porque sé que voy a estar en buenas manos. Y, sinceramente, siento que el secreto de todo es dormir lo suficiente. Esa es la forma más sencilla de mantener su piel con una apariencia clara y saludable, y cuando no duermo lo suficiente, realmente comienzo a ver los efectos de eso en mi piel.

¿Tienes lugares favoritos para recibir tratamientos faciales o masajes?

Voy a Kate Somerville en L.A. mucho. Ellos dan grandes faciales, y es relajante. Me lo recomendó mi coestrella Lili [Reinhart], y ella es como una experta en la piel, así que siento que si dice que algo está bien, lo hago de inmediato. Lili y yo estamos viviendo juntos en este momento en un alquiler amueblado en L.A. para nuestro hiatus [desde Riverdale]. Siento que aprendo mucho de ella en términos de cuidado de la piel.

Pero los masajes siempre han sido lo mío. Intento ir dos veces al mes. Cuando estoy en Vancouver, tengo este spa tailandés al que voy a ver que es muy tranquilo y zen, y no es un súper bougie, es este lugar realmente humilde y modesto. Y las masajistas son increíbles. Esos son generalmente los tipos de spas de masaje en los que me inclino. Siento que los bougies pueden ser un poco demasiado. Solo quiero un buen terapeuta. Aunque, John Frieda en realidad me acaba de enviar a un masaje como un pequeño regalo. Eso fue increíble. Me llevaron a Ciel Spa en SLS.

Y fue bougie, pero me encantó. Me siento como de vez en cuando, es agradable complacerlo.

Volviendo a dormir, ¿tiene consejos sobre cómo dormirse más rápido o dormir más profundamente?

Para ser honesto, dormir nunca ha sido un problema para mí. Me duermo como un bebé y no me despierto hasta la mañana. Mi problema es más que a veces veo el sueño como un desperdicio. Por lo general, soy más activo en la noche, por lo que me parece que incluso si estoy lo suficientemente cansado como para quedarme dormido, no lo hago. Porque soy como, esta es mi única sección de tiempo tranquilo en todo el caos de la vida cotidiana que vivo ahora.

Por lo general, la noche es el momento en el que me dedico a hacer realmente todas las cosas que nutren mi alma, ya sea en Tumblr y simplemente haciendo cosas, haciendo mis listas de tareas o escribiendo en mi diario. Hago esas cosas bastante tarde, ya veces pierdo el sueño por eso, así que es un sacrificio. Pero siento que son cosas buenas. Son cosas que me hacen feliz.

No, eso es genial. Tener una rutina de reducción es tan importante. ¿Siempre has sido periodista?

En realidad, no, no lo he hecho. Recientemente, en el último año, tengo. Pero nunca solía hacer eso antes. No era realmente grande en el tiempo a solas; Soy una persona muy sociable, pero creo que recientemente me he forzado a aislarme porque es necesario. Sucede mucho ruido todo el tiempo, y esta vida de actor se vuelve tan loca que rápidamente me di cuenta de que si no me obligo a encerrarme en mi habitación y tener mi propio tiempo, comenzaré a volverme loca.

¿Cómo es para ti una típica velada?

Yo siempre toco música; Busco musica A veces, voy a mi Spotify Discover Weekly, y simplemente lo mezclo. Y cada vez que escucho una canción que realmente me gusta, la agrego a mi lista de reproducción. Eso está en el fondo de mi mente mientras hago otras cosas, y si me doy cuenta de una canción que sobresale, lo haré. Es gracioso, ahora que lo pienso; Mis formas de relajación son honestamente bastante productivas. Realmente necesito aprender a relajarme eficientemente.

Espera, explica.

Solo quiero decir que estoy activamente escribiendo un diario o buscando música. Al igual que, estoy haciendo cosas. No es solo estar sentado mirando televisión. Incluso la música que escucho, no me gusta la música súper relajante; Todavía me gusta algo con lo que pueda bailar incluso si no es optimista.

¿Qué hay en tu lista de reproducción en este momento?

Déjame levantar mi teléfono para que pueda recordar. Oh, bueno, estaba filmando una película, y uno de nuestros AD tocaría Durand Jones & The Indications, que es como esta banda realmente conmovedora. Simplemente tocan música soul clásica. Y tiene un poco de ritmo, pero tiene un ritmo más lento. Y eso, para mí, de nuevo, refleja el mismo sentimiento de querer algo que se siente como si estuviera avanzando.

¿Conoces tu tipo de personalidad Myers-Briggs?

¡Sí! Espera, ¿viste mi tweet o algo?

No, solo tenía curiosidad!

Oh, Dios mío, eso es tan gracioso que me lo preguntaste porque acabo de twittear sobre esto. Mi hermana está obsesionada con Myers-Briggs, y siempre lo ha estado. Toda mi familia, lo usamos como una forma de describir a las personas. Usamos la jerga constantemente.

¿Que eres?

Soy un ENFJ.

Yo también.

¡De ninguna manera!

Bueno, mucho de lo que estabas diciendo acerca de cómo tu relajación es productiva, me relaciono muy duro con eso, así que me preguntaba si éramos los mismos.

El ENFJ es el triunfador, ¿verdad? Sí.

También he tratado de empezar a escribir en el diario. Pero me pregunto: ¿Cómo se hace un hábito de ello? ¿Tiene algún consejo sobre cómo hacer que el diario parezca divertido en lugar de una tarea o un trabajo?

Totalmente. Creo que solía tratarlo como una tarea, como "Voy a escribir en mi diario todas las mañanas y todas las noches, así que sé que estoy al tanto de eso", pero creo que no se puede pensar de esa manera.. Debe ser la única cosa en tu vida que se siente natural y que solo haces cuando realmente quieres. Así que solo escribo cuando siento que necesito sacar algo de mi cabeza. Y si necesito solucionar algo conmigo mismo o no quiero hablar con nadie más sobre algo, y realmente solo necesito solucionar un problema por mi cuenta.

Todavía estoy tan conmocionado por lo mucho que me relaciono con el instinto que incluso cuando te relajas, todavía estás haciendo listas de tareas pendientes sin siquiera darte cuenta.

Bueno, eso para mí es relajante!

Misma misma. ENFJ, niña. Siempre.

Lo sé, me encanta eso. ENFJ para siempre. ♦