Cómo prevenir (y curar) el cabello dañado por el sol
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A medida que avanzamos hacia los meses más cálidos, es importante mantener algunos hábitos de salud específicos para el verano en nuestro radar. Si bien todos estamos familiarizados con lo esencial que es proteger nuestra piel del daño causado por el sol, es fácil pasar por alto la importancia de proteger contra el cabello dañado por el sol. "Los rayos del sol actúan de manera muy similar a la decoloración en el cabello", señala la dermatóloga Wilma Bergfeld. "La buena noticia es que puede tomar precauciones para proteger su cabello del sol de verano". Ya sea que esté planeando una temporada en la playa o mirando para revertir el daño que ya se ha hecho, siga leyendo para aprender cómo prevenir … y cura: cabello dañado por el sol con solo unos pocos consejos simples.
Cómo prevenir el cabello dañado por el sol
Evitar los productos químicos
Como señala Bergfeld, “el agua clorada en piscinas o aligerar tu cabello puede hacerlo más vulnerable al estrés del verano y el calor”. Trate de mantener los tratamientos de aclarado al mínimo, y enjuáguelos inmediatamente después de nadar en una piscina con cloro.
La brillante Crema para el cabello bajo el sol de Sachajuan actúa como protector solar para tu cabello, también es una excelente crema para peinar.
Si prefiere rociar con crema, el aerosol protector de Rita Hazan bloquea los rayos UV y la humedad.
Accesorios inteligentes
Si ha estado pensando en renovar su vestuario con las últimas tendencias de sombreros, ahora es el momento. Usar un sombrero (especialmente uno con un ala más ancha) puede ser invaluable para defenderse contra el cabello dañado por el sol y también es una de las mejores maneras de defender su cuero cabelludo.
David Mallett, fundador de su marca del cuidado del cabello del mismo nombre, señala: "El mejor cuidado preventivo que puede tomar aquí es usar un sombrero o pañuelo en la cabeza y sentarse bajo un paraguas cuando no está nadando". Él aconseja ser inteligente con sus peinados, diciendo: “Si bien no es un daño directo por el sol, el verano por lo general significa entrenamientos al aire libre y visitas a la playa donde el cabello mojado queda amarrado y potencialmente enredado. Trate de no usar elásticos apretados, que pueden dañar los folículos pilosos, y evite los nudos superiores apretados, que ejercen presión sobre la línea del cabello.
Use un estilo más suave como una cola de caballo o una trenza baja, o gire el cabello y asegúrelo con un alfiler. Trate de evitar también los peines de dientes finos en el cabello mojado. "Intente peinarse el cabello con los dedos primero y use el uso de un suero para el cabello para ayudar a desenredar los nudos".
Use un suero para el cabello para desenredar suavemente el cabello después de la ducha.
Usa el acondicionador adecuado para tu cabello
Así como todos los tonos de piel son vulnerables al daño solar, también lo son todos los tipos de cabello. "Un cabello más fino y ligero carece del grosor o pigmento que lo protege de los rayos del sol", dice Bergfeld. "Use un acondicionador para el cabello adecuado para el color y tipo de su cabello, así como para el clima".
El champú y acondicionador Ouai Repair ($ 26) están formulados especialmente para el cabello propenso a la rotura.
Cómo arreglar el cabello dañado por el sol
Pruebe un tratamiento de aceite caliente de bricolaje
Una de las mejores maneras de restaurar la humedad natural de tu cabello es con un tratamiento de aceite caliente. Si bien la mayoría de los salones ofrecen el servicio, también puede crear un tratamiento de aceite caliente en el hogar por una fracción del costo. Comience mezclando tres cápsulas de vitamina E con media taza de aceite de oliva, y luego caliente esta mezcla en el microondas durante cinco a 10 segundos. Quieres que la mezcla esté caliente pero no caliente. Masajea tu cabello y cuero cabelludo, y luego deja que el aceite se remoje durante 15 minutos antes de enjuagar bien.
Si prefiere un tratamiento comprado en la tienda, agregue un tratamiento nutritivo después del lavado que se puede dejar para reparar el daño.
Este aceite para el cabello se utiliza como un tratamiento de pre-lavado. Dejar actuar durante la noche o durante una hora antes de lavar con champú para hidratar.
Use una mascarilla restauradora para el cabello
Como señala Bergfield, el sol "daña la cutícula y la proteína del cabello, que se llama queratina". Para revertir el daño, una de tus mejores apuestas es una mascarilla capilar rica en proteínas.
Revitaliza las hebras secas con esta mascarilla nutritiva que contiene proteínas vegetales para fortalecer el cabello.
Use esta mascarilla después de la exposición al sol para reparar el cabello dañado.
Obtener un ajuste
Si bien cortar los mechones no es el plan A, recortar las puntas de los cabellos dañados por el sol es una de las mejores maneras de mantener los mechones saludables y estimular el crecimiento. Trate de obtener un corte cada tres meses o más si su cabello está en modo de recuperación. Al actuar tan pronto como ve puntas abiertas o experimenta sequedad, evitará más daño en la línea.
El cabello saludable comienza con un cuero cabelludo saludable, y esta neblina capilar proporciona protección SPF 30 para ambos.
La queratina y la vitamina B5 hacen de este spray una manera fácil de fortalecer y nutrir el cabello diariamente.
El siguiente paso en la salud del cabello: ¿Qué son los sulfatos? ¿Se pueden usar?
