Estas son las tendencias de bienestar que estamos respaldando para 2018
Tabla de contenido:
- la nueva tendencia del cafe
- el nuevo accesorio de bienestar
- El nuevo yoga y pilates.
- la nueva meditacion
- el nuevo enfoque de entrenamiento
Cuando se trata de tendencias, la mayoría de las veces nos dirigimos a Pinterest para buscar nuevas ideas e inspirarnos. ¿Por qué? Debido a que sus datos respaldados en todo el mundo nunca mienten, y ahora las tendencias que está respaldando para 2018 se están revelando igual de emocionantes. La predicción de la tendencia de Pinterest 100 tiene que ver con lo que nosotros, el público, fijamos. Incluye todo, desde tatuajes con dedos hasta proteínas de la planta, pero lo reducimos a nuestros cinco favoritos.
Sigue desplazándote para leer lo que estaremos fijando y haciendo en 2018.
la nueva tendencia del cafe
El café no va a ninguna parte (afortunadamente), pero para 2018 tendrá un cambio de imagen. Piense en refuerzos de café, llenos de proteína en polvo o súper alimentos como la maca. Los datos de Pinterest muestran que estamos poniendo recetas de "café saludable" más que nunca, y estamos a bordo con eso.
el nuevo accesorio de bienestar
Estar "limpio" no significa solo comer alimentos saludables y tomar los cafés saludables mencionados anteriormente, aunque tomaremos toda la ayuda de los expertos que podamos encontrar sobre cómo estar saludable. El aire que respiramos es igual de importante, por lo que estaremos llenando nuestra casa con plantas purificadoras de aire para sentirnos limpios desde la mañana hasta la noche. Pinterest nos dijo que los ahorros para "purificador de aire" y "plantas purificadoras de aire" aumentaron en un 270%. Si eso no es una prueba de que necesita invertir, no sabemos qué es.
El nuevo yoga y pilates.
Ahora todos sabemos lo beneficioso que puede ser el ejercicio para el estrés, pero ¿qué hay de probar algo nuevo para 2018? Pinterest lo llama: Tai Chi es el nuevo conjunto de ejercicios para reducir el estrés, liberar el dolor y crear armonía corporal. Suena como la combinación perfecta de ejercicio, ¿no es así? ¿Ningún arrendatario?
la nueva meditacion
Lo más probable es que hayas pasado mucho 2017 pensando en tu futuro. Donde estarías en un mes, tres meses, un año. ¿Qué pasa si nos tomamos más tiempo pensando en el ahora, como sugiere Pinterest? Estar presente aquí y ahora y las búsquedas de vivir en el momento han aumentado en más del 464%, y esta es la única tendencia que ya estamos intentando implementar antes de los éxitos de 2018.
el nuevo enfoque de entrenamiento
Este ha sido realmente el año del ejercicio. Desde el entrenamiento de fuerza hasta la carrera, más de nosotros que nunca antes estamos haciendo elecciones activas y saludables para entrenar más que nunca, pero en 2018 estamos reiniciando un poco y reconociendo que es tan importante repostar y estirar después del entrenamiento. El informe de las 100 tendencias de Pinterest nos muestra que todos estamos interesados en dominar el estiramiento perfecto después del entrenamiento y en nutrir nuestros cuerpos con bocadillos saludables.
¿Qué tendencias estarás apoyando? Déjanos un comentario a continuación.A continuación, aquí hay algunos consejos de expertos para sacarlo de su rutina de salud.
