Cómo lucir como un millón de dólares (incluso si su cuenta bancaria está vacía)

Tu cocina es tu ostra

Tu cocina es tu mejor arma de belleza. Escuchaste eso bien Ejemplo: que piña Acabas de recoger en la tienda de comestibles? Ponlo en tu cara; está lleno de la enzima bromelaína, que ayuda a eliminar las capas externas de la piel para reducir las manchas y arrugas de la edad. Otra fruta tropical para poner en tu cara: papaya, que contiene alfa hidroxiácidos naturales y altos niveles de papaína, una enzima que ayuda a disolver las células muertas de la piel. Trátalos y usa una bola de algodón para aplicar el jugo a tu cara. Temblará, pero después de 10 minutos, su piel brillará después de enjuagarla.

Podríamos seguir (así lo haremos): hay Yogur griego, que contiene probióticos con propiedades exfoliantes suaves;miel, que es naturalmente antibacteriano (no es de extrañar que Erin Heatherton jure por un yogur griego y una mascarilla de miel); y cúrcuma, que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes para la piel. (La mascarilla de cúrcuma y garbanzo aclaró la piel de nuestro director editorial de la noche a la mañana). En serio, el contenido de su despensa está lleno de ingredientes que aman la piel como el ácido láctico, los probióticos, las vitaminas y las enzimas que iluminarán y tensarán su piel.

A continuación, un par de nuestras formas favoritas de canalizar nuestro químico de cocina interior:

Máscara de cúrcuma que brilla 13 maneras de usar el aceite de coco4 mascarillas para atacar cada tipo de cuidado de la piel Los modelos DIY's Victoria's Secret juran al exfoliar la mascarilla de avena

Conseguir helado

¿Otra forma (gratuita) de obtener tu brillo? El ingrediente más barato de todos: el hielo. Gabrielle Union se moja la cara en agua helada para despertar su tez cansada (Kate Moss también lo hace), mientras que Kelly Rowland sumerge una toalla en agua helada y se la aplica a la cara para cerrar los poros y preparar su piel para el maquillaje..

Comer alimentos para la piel

Somos grandes partidarios de la idea de comer mejor para una mejor piel, y más aún porque en realidad hay investigaciones que demuestran el vínculo entre una dieta saludable y una piel más completa.. Por lo tanto, ¿por qué no matas a dos pájaros de un tiro cargando alimentos que también ayudan a tu cutis?Los arándanos están llenos de antioxidantes, que pueden aclarar la piel y disminuir el daño de los radicales libres. Las verduras de hojas verdes oscuras como la col rizada, las espinacas y la acelga suiza tienen un alto contenido de minerales y fitonutrientes para mejorar la salud de la piel.

Incluso las sardinas (sí, esos peces pequeños y salados) están cargadas con vitamina B12 para la regeneración celular y el selenio, que protege su piel del daño solar, según la nutricionista Kelly LeVeque. ¿Quieres una guía completa? Aquí hay una lista completa de alimentos que están comprobados para darle un brillo digno de Gisele.

Obtener su sueño de belleza

Conozca sus ingredientes

Por lo tanto, la posibilidad de que La Mer adorne el mostrador de su baño es baja, eso no significa que su piel deba estar privada. En lo que respecta a los productos, saber qué ingredientes son los anti-envejecimiento de gran potencia te ayudará a elegir las mejores versiones económicas de la farmacia de tu vecindario.

Digamos, por ejemplo, ácido glicólico: Es un aclarador de la piel y hará maravillas para aclarar tus manchas oscuras. Búsquelo en la lista de ingredientes de su presupuesto para productos de piel; Cuanto más cerca esté del principio de la lista de ingredientes, mayor será su contenido en el producto. ¿Otro ingrediente antienvejecimiento superestrella? Retinol. Se ha comprobado que hace todo, desde disminuir las arrugas hasta la tez, y no necesita la versión de prescripción para ver los resultados. Aquí hay algunos ingredientes más que le darán la piel gordita y húmeda de sus sueños.

Recuerda: hay una tonelada de productos para la piel aptos para la billetera que harán más que solo retenerte hasta que tu salario crezca. Aquí hay una lista de los mejores sueros de farmacias, de acuerdo con los mejores dermatólogos, para que los examine hasta su próxima visita a CVS.

¿Cuál de estos consejos probarás?

Esta historia se publicó originalmente el 6 de agosto de 2014 y se ha actualizado desde entonces.