Historia verdadera: el café con infusión de CBD ha cambiado mi vida para mejor
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Supongo que podría decir que hasta hace aproximadamente un mes, no le había dado al movimiento del CDB, en lo que respecta a la industria de la belleza y el bienestar, una oportunidad justa. Había experimentado aquí y allá con bálsamos, lociones, aerosoles y tiras debajo de la lengua, pero nada se atascaba. Estaba intrigado, pero no experimenté nada milagroso. Por lo tanto, dejo que el alijo de mi producto de CBD se deslice por el camino. ¿El único producto que había descuidado extrañamente? Aceite de cannabis. Lo que es extraño teniendo en cuenta que las tinturas rellenas de aceite son una de las formas más populares de embeberse en este momento.
Déjeme perder el tren solo para llegar tarde a la fiesta meses después. Por desgracia, ahora estoy aquí y estoy lista para compartir mi nuevo ritual matutino: un elixir de felicidad con infusión de CBD que me irrita los nervios y permite que mi muy necesario café haga su trabajo. Sí, exprimir el aceite de CBD en mi café de la mañana ha cambiado mi vida para mejor. No es sorprendente, considerando la gran cantidad de investigaciones que correlacionan el compuesto con la disminución de la ansiedad. Dejame explicar.
Mi experiencia
He hablado antes de cómo pasear por los pasillos de la tienda de comestibles es uno de mis pasatiempos favoritos. Hay algo increíblemente relajante en estar en mi propia pequeña burbuja, solo (hola, soy introvertido), al mismo tiempo que me ayuda a mi cuerpo haciendo un menú nutritivo para la semana. Además, Erewhon Market, la parada en boxes icónica y súper saludable para comer de L.A., es mi meca definitiva. Fue allí donde descubrí mi primera puerta de entrada a la tierra de los sorbos de CBD. En la búsqueda de un rápido golpe de cafeína, estaba escaneando la pared de pociones de cerveza fría cuando mis ojos se posaron en Kickback, té y bebidas de café dulce embotelladas con una cantidad estratégica de CDB.
Con cinco diferentes perfiles de sabores atractivos para elegir, finalmente llegué a Coffee Date, una combinación deliciosa y ultra limpia de café orgánico, leche de coco orgánica, jarabe de dátiles orgánicos (un endulzante más sano y no refinado) y, por supuesto, Cáñamo extraído. En términos numéricos, una botella contiene un equilibrio perfectamente proporcionado de cafeína (80 miligramos) y CDB (20 miligramos). Un poco nervioso, lo empaqueté y me dirigí a la caja.
A la mañana siguiente, mezclé el contenido de la botella con colágeno (porque agrego Vital Proteins a casi todo lo que bebo) y tomé mi primer sorbo. Me impresionó de inmediato el sabor, tan cremoso, soñador, delicioso y nada espantoso. Acostándome en mi sofá con mi computadora portátil (las mañanas de domingo perezosos son cuando me gusta organizarme para la próxima semana laboral), continué bebiendo. Normalmente, y como lo haría para cualquier persona, bucear en mi bandeja de entrada, escanear el calendario de la próxima semana y trazar todas mis próximas tareas pendientes, me provocan escalofríos de nervios y ansiedad.
Amo mi trabajo, pero viene con su parte justa de estrés. Milagrosamente, sin embargo, me sentía tranquilo, fresco y recogido. Cuando mis dedos se alejaron a la velocidad del rayo en mi teclado, cortesía de esos 80 miligramos de cafeína, no tuve el efecto secundario habitual de los nervios, los saltos o el nerviosismo. me sentí bueno, y en mi camino a casa desde el gimnasio más tarde ese día, recogí un par de botellas más de Kickback. ¿Qué puedo decir? Yo estaba alta por eso. Por supuesto, "alto" no debe tomarse literalmente, ya que el CBD, también conocido como cannabidiol, es un compuesto no psicoactivo del cannabis.
Avancé un par de días y un par de botellas del café CBD mencionado más tarde, y me vendieron al 100%. Mi billetera, sin embargo, no lo era. Kickback está sumamente formulado con ingredientes orgánicos de alta calidad y, justamente, el precio por recolección es alto. Así que cuando conversé con la editora de bienestar de Byrdie (y con el susurrador no oficial del CDB), Victoria Hoff, la semana siguiente, ella provocó la idea obvia de crear la mía. Por supuesto, me encanta la conveniencia y la delicadeza difícil de imitar de Kickback, pero fácilmente puedo crear algo igual de delicioso en casa con una tintura de aceite de CDB y mi método de elaboración de cerveza favorito.
Ella tenía razón, y durante las últimas semanas, he experimentado con mis dos tinturas favoritas (ambas son de Charlotte's Web) para crear mis propias mezclas de café para derretir la ansiedad. Mi billetera se ha sentido satisfactoriamente más pesada.
Por supuesto, el aceite de CBD se puede agregar a cualquier tipo de bebida, no solo al café, pero he llegado a amar el efecto calmado y ultraproductivo que tiene en mi estado de ánimo de la mañana cuando se combina con cerveza fría. Me siento más feliz y menos preocupada o agobiada por el estrés. Esencialmente, me ayuda a sentir que puedo enfrentarme al mundo o, al menos, al inevitable diluvio de correos electrónicos, fechas límite, reuniones y, tal vez, incluso una clase vespertina de Spin, que aguardan. Sigue desplazándote por la receta de la mañana que juro por y todos los ingredientes esenciales.
Mi regimen
Recientemente descubrí a Après y me obsesioné rápidamente. Me gusta asegurarme de que comienzo mi mañana con proteínas, fibra y grasa, y su receta característica incluye todo lo anterior. Además, lo convierte en una base sabrosa y más resistente para mi cerveza fría favorita que solo agua o leche de almendras, mis recursos anteriores. Todos los sabores son excelentes, pero como el aceite de CBD que me encanta tiene sabor a chocoate y menta, opto por el sabor afín de Après. Después del café y la primera, es como un batido mágico de chocolate con menta que me despierta simultáneamente. y Me calma.
Un poco perfecto, ¿no?
Siguiendo con el tema del chocolate, esta fórmula orgánica inspirada en la moca es una de mis favoritas en lo que respecta a la elaboración de cerveza fría, y siempre tengo una botella de 32 onzas a mano en mi refrigerador. Por lo general agrego alrededor de cuatro onzas al Après. Ya que es un concentrado, ¡debes asegurarte de diluirlo!
A continuación, el colágeno! El Après ya tiene 13 gramos de proteína de origen vegetal, pero para darme un golpe extra de resistencia para una mañana completa y un entrenamiento final, me gusta complementarlo con una o dos cucharadas de péptidos de colágeno. La mezcla es insípida, se mezcla suavemente y aporta una cremosidad extra, que me encanta. Además, he visto una diferencia comercial en la salud de mi piel, cabello y uñas, ya que regularmente incorporo colágeno en mi dieta.
Por último, pero no menos importante, el ingrediente protagonista. Tengo ambas variaciones (aceite de oliva y chocolate con menta) de Charlotte's Web, y he usado ambas en mis mezclas de café. El sabor del aceite de oliva es invisible entre las mezclas. Cuando comencé a preparar mis cafés con CBD en casa, comencé en pequeños pasos, usando solo unas gotas y finalmente me gradué de un gotero. Depende de cada individuo, y aunque el empaque dice que se recomiendan de uno a tres goteros por día, he encontrado que mi punto ideal es solo la mañana.
Simplemente aprieto un gotero en mi licuadora con el resto de mis ingredientes, agrego unos cuantos cubitos de hielo y mezclo hasta que quede suave. Estoy obsesionada con el sabor Mint Chocolate y también lo agrego a los batidos. Al igual que con cualquier cosa que ingiera, especialmente los suplementos, es importante tener cuidado con los recursos y saber qué está ingiriendo. Confío 100% en la red de Charlotte para brindar un producto saludable y seguro. Nuevamente, esto es lo que mejor me ha funcionado, pero si está interesado en probar la CDB en su café (o en cualquier otro producto de la CDB), investigue y experimente con lo que se siente cómodo y tolerable para su cuerpo y sus sensibilidades. Es crucial.
A continuación: La Guía Woke al Cannabis.
