Whoa: Mi primera experiencia de acupuntura consiguió que mi sangre (y mis emociones) fluyeran

Fundamentos de la acupuntura

Primero, quería saber cómo funciona la acupuntura. exactamente. Dan, con su coleta lisa y su cálida sonrisa (que me hizo sentir que somos BFF instantáneos), lo explicó en términos sencillos para mí: "Cada vez que un objeto extraño invade el cuerpo, recibes una respuesta nerviosa. Cuando colocamos este objeto extraño (la aguja) en el cuerpo, su sistema nervioso se despierta para atacarlo. "A medida que el sistema nervioso ataca al objeto extraño," ambas partes de su sistema nervioso: una parte lo relaja y una parte lo excita. usted: despierte o relájese al nivel que se supone que debe hacer para funcionar correctamente.

Pasas de estar en modo de lucha o huida a modo de procesamiento ".

En otras palabras, "Este es un entrenamiento para tu sistema nervioso. Es un recordatorio constante para que su cuerpo se despierte o se relaje para que su cuerpo pueda armonizarse y equilibrarse ", dice Dan.

Acupuntura auricular

Debido a que la acupuntura auricular era el tema original de mi historia, sería negligente no contárselo rápidamente. Básicamente, según la medicina china, La oreja es un poderoso micro sistema., y cuando lo estimulas, afecta varias partes de tu cuerpo.

“La oreja tiene muchas terminaciones nerviosas. Está cerca del cerebro y su cara tiene muchos músculos y nervios, y todos se cierran en la oreja. Además de eso, tienes nervios de cada órgano que terminan en el oído ", explica Dan.

Es la práctica perfecta para alguien que ha perdido el tiempo (la sesión solo dura 30 minutos), pero para obtener los mejores resultados, Dan sugiere incorporar la acupuntura auricular en una sesión de cuerpo completo.

¿Por qué pueden surgir las emociones?

Antes de llegar a lo que sucedió, vale la pena contarle mi estado emocional al ingresar a la cita. Me gusta llamarlo "agotado". Gracias a una combinación de obligaciones laborales y personales, me sentía estresado, reactivo, frenético y agotado. También estaba curándome de un accidente automovilístico un mes antes, y me estaba tratando con una costilla fracturada, un nervio dañado en el cuello y otras dolencias divertidas. Aprendí en mi tiempo con Dan que el accidente me había puesto en modo de lucha o huida (que es vital para la supervivencia humana), y mi sistema nervioso no se había calmado desde entonces.

La sesión no solo equilibró mi sistema nervioso, sino que también trabajó en otro enfoque principal de la medicina china: el flujo de sangre.

"En la medicina china, decimos que las emociones se mantienen en la sangre.. Así que cuando la sangre se acumula y se atasca, nos sentimos atrapados. Sentimos que no podemos procesar las cosas. Pero tan pronto como la sangre comienza a fluir, las emociones comienzan a moverse, por lo que algunas personas obtienen una liberación ", explica Dan.

Aparentemente, la liberación es aún mayor si su sesión extrae algunas gotas de sangre (¡trago!). "Decimos que cuando tienes un poco de sangre, está abriendo una ventana y liberando lo viejo y permitiendo lo nuevo. Eso significa que liberamos cierta toxicidad, algo de estancamiento, algo de estancamiento ”, dice Dan.

En mi caso, las emociones comenzaron a fluir en aproximadamente 10 minutos de la sesión y dieron como resultado inesperadas lágrimas gruesas y cálidas rodando por mis mejillas. Me sentí enojado por la vergüenza, pero Dan me aseguró que esta era una respuesta normal. "Cuando su sangre se involucra, cuando activa la sangre, no hay contención. A veces solo se libera..”

Cuando salí de mi sesión, me sentí instantáneamente más tranquilo y relajado. El "estrés" por el que me había puesto nervioso parecía más pequeño, mis dolencias físicas se sentían notablemente mejor y no podía esperar para hacer otra cita.

Ah, y ¿recuerdas cómo mi enamoramiento de Instagram con Molly Guy me inspiró a probar la acupuntura hace unos años? Esta vez, cuando salía de la sala de tratamiento, una de mis celebridades favoritas de la Insta actual estaba sentada en el sofá esperando su cita. ¿Buen augurio? ¿Una señal de pasar demasiado tiempo en las redes sociales? Ambos, creo.

¿Alguna vez has tenido una experiencia convincente con la acupuntura?