Preguntas frecuentes: ¿Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio los hace más blancos?

Cuando el bienestar está a la vanguardia de las mentes de todos, a menudo escuchamos sobre alternativas más naturales y más saludables a nuestras prácticas cotidianas. Un ejemplo de este tipo que vale la pena mencionar es deshacerse de la crema dental comprada en la tienda para obtener una versión hecha desde cero. Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio es una práctica ajetreada en la que más y más personas con mentalidad de bienestar están a bordo, pero ¿el bicarbonato de sodio es un sustituto eficaz de la pasta de dientes? ¿Y es seguro?

Para responder a estas preguntas sobre cómo cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio, y ver si vale la pena probar el método de bricolaje, nos pusimos en contacto con Kristy H. Bae, de Miracle Smile Dentistry en Los Ángeles, y ciertamente tuvo algunas ideas sobre el tema. "No lo recomiendo", dijo ella con poca vacilación. La razón principal por la que mencionó fue que es abrasivo. La composición granular del bicarbonato de sodio puede dañar el esmalte. "Para ciertas personas, su esmalte es muy delgado", explica Bae. "El cepillado con bicarbonato de sodio acelerará el adelgazamiento de sus dientes".

Otra razón por la que Bae no está de acuerdo con el reemplazo de su pasta de dientes comprada en la tienda con esta versión de bricolaje es que se está perdiendo cosas como el fluoruro, que se encuentra en muchas pastas de dientes, que fortalece su esmalte y lo protege de las calorías. "Creo que si buscas una pasta dental más orgánica, hay una opción comprada en la tienda que está ahí fuera", señala Bae. También puede optar por una formulación de bicarbonato de sodio que sea mucho menos abrasiva que la real y que sea "más como una pasta en lugar de un polvo de bicarbonato de sodio".

Sobre el tema del uso de bicarbonato de sodio como blanqueador de dientes, Bae dice que hay menos daño ya que no estás raspando el esmalte. Aún así, ella dice que hay alternativas más efectivas. "No creo que obtengas el tipo de resultados que ofrecen los productos de blanqueamiento profesionales o incluso de venta libre", explica Bae. Aunque ella dice que todavía puede ayudar a blanquear, no es tan predecible. "Hay tantos productos superiores que pueden blanquear en este momento".

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