4 cosas sorprendentes que te provocan arrugas (y cómo solucionarlas)
Tabla de contenido:
- 1. Ponerte el maquillaje.
- 2. bebiendo una pajita
- 3. Mirando a tu teléfono
- 4. Utilizando una prescripción de gafas anticuadas.
- Retinol
- Vitamina C
- Ácido hialurónico
Hay muchas reglas y remedios bien conocidos para la lucha contra el envejecimiento. Todos sabemos que la crema para los ojos es una necesidad y el retinol es un cambio de juego. Nos han dicho que programemos los faciales mensualmente y que nos quitemos el maquillaje antes de acostarnos. Pero hay pocas acciones comunes que causan arrugas que probablemente esté realizando en forma regular, sin siquiera darse cuenta. Lo sé, nos asustamos cuando escuchamos por primera vez también.
Hablé con la Dra. Rachel Nazarian de Schweiger Dermatology Group sobre los factores de envejecimiento que prevalecen en nuestras rutinas diarias. Ella explicó: "Casi todo lo que hace que los músculos faciales se contraigan puede causar arrugas profundas con el uso repetido, como si un papel se arrugara más y más cada vez que se dobla, su piel responde de la misma manera haciendo arrugas cada vez más profundas. Algunas causas Las arrugas son obvias (la sonrisa conduce a los pies de cuervos), pero algunas son menos conocidas, generalmente porque ni siquiera te das cuenta de que estás usando los músculos de tu cara en ".
Sigue leyendo para las actividades diarias que sin duda causan líneas finas.
1. Ponerte el maquillaje.
"La próxima vez que apliques sombra de ojos, rímel o delineador de ojos, mira la cara que estás haciendo en el espejo. La mayoría de las personas alzan sus cejas y crean líneas en la frente. Con el tiempo, esas líneas se mantendrán cuando su cara esté en reposo ".
2. bebiendo una pajita
“Al igual que las líneas de los fumadores alrededor de la boca, se pueden formar pequeñas líneas con la repetición de los labios. Cuanto más apretado te montes los labios y cuanto más duro contraigas esos músculos, más profundas serán las líneas ".
3. Mirando a tu teléfono
"Tech-neck es un nuevo término que ha aparecido para las arrugas alrededor del cuello de mirar su teléfono todo el día. Presta atención a los pliegues y pliegues que se forman cuando miras hacia abajo a tu correo electrónico: un cuello arrugado seguramente envejecerá tu apariencia rápidamente ".
4. Utilizando una prescripción de gafas anticuadas.
"Si estás entornando los ojos para leer las cosas con claridad, no solo forzarás los músculos de tus ojos, sino que desarrollarás muchas más líneas finas alrededor de ellos. Al igual que las patas de gallo clásicas, la repetición de entrecerrar los ojos y la contracción de los músculos perioculares finalmente conduce a muchas líneas alrededor de los ojos. Por lo tanto, preste atención a lo que lo hace entrecerrar los ojos: una receta débil y anticuada, caminar en un día soleado sin gafas de sol, etc."
Cuando pregunté por arreglos simplesNazarian respondió: "Eso es fácil: estas líneas se clasifican como" arrugas dinámicas ", lo que significa que están causadas por contracciones musculares. Esos tipos de arrugas son candidatos para la inyección de neurotoxina (con Botox, Dysport o Xeomin) ".
Ella continuó: "A menudo, me doy cuenta de que recibir estas inyecciones capacita a la persona para que deje de hacer los movimientos repetidos y requieren menos inyecciones con el tiempo".
Si no estás en inyecciones (te siento), lo mejor es tratar de hacer estos movimientos lo menos posible. Beba directamente de su vaso, visite al oftalmólogo con frecuencia y mantenga su teléfono alejado tanto como sea posible. Si, como yo, su teléfono forma parte de su trabajo, intente mantenerlo a la altura de sus ojos cada vez que revise su correo electrónico (o Instagram, más probablemente). Además, invierte en tu rutina de cuidado de la piel. Hay productos con ingredientes que dan un golpe realmente efectivo.
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