Weight Watchers Points for Snow Cones
Tabla de contenido:
Los conos de nieve son un dulce frío y dulce que se encuentran a la venta en los carnavales y los puestos de venta. El hielo es el ingrediente principal, con el jarabe con sabor añadido. Los miembros de Weight Watchers a menudo eligen los conos de nieve sobre el helado porque no tienen grasa. El problema con los conos de nieve es que la cantidad de calorías en un cono de nieve, y por lo tanto el valor del punto de Weight Watchers, varía según la cantidad y el tipo de jarabe que se usa en el producto.
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Identificación
Los conos de nieve están disponibles como una bola congelada prefabricada o como una bola de hielo raspado colocada encima de un cono de papel o en una espuma de poliestireno vaso. Los ingredientes son los mismos para ambos tipos: hielo y jarabe saborizante.
Tamaño de la porción
El valor del punto de Weight Watchers para un cono de nieve varía con la cantidad de jarabe aromatizante que se agrega al hielo. Un solo cono de nieve tiene aproximadamente 1 taza de hielo raspado con 3 a 4 oz. de sirope aromatizante vertido sobre él. Los puntos de Weight Watchers provienen de la cantidad de jarabe añadida al cono de nieve. El hielo es un alimento sin puntos.
Puntos
Un cono de nieve varía entre 2 y 5 puntos de Weight Watchers dependiendo de la marca y la cantidad de jarabe agregado. El valor del punto de Weight Watcher para 1 oz de jarabe saborizante es de 1 punto, o aproximadamente 66 calorías, de acuerdo con la salsa hawaiana. com. El valor del punto en el jarabe saborizante proviene del azúcar carbohidrato; no hay fibra o grasa en un cono de nieve.
Consideraciones
Es posible bajar los puntos de Weight Watchers en un cono de nieve eligiendo jarabe saborizante sin azúcar. Esto reduce el valor del punto a 0, ya que la mayoría de los jarabes sin azúcar son menos de 5 calorías por 1 oz. de jarabe. La desventaja del jarabe sin azúcar es que muchas marcas tienen una consistencia delgada y un sabor suave.
Advertencia
Los conos de nieve vendidos en los puestos de venta pueden tener más de 4 oz. de jarabe aromatizante añadido porque los soportes hacen que el dulce se convierta rápidamente sin medir. Pida la mitad de la cantidad de jarabe para reducir las calorías y los puntos de Weight Watchers en el producto.
