Comerciante Joe's Whole Body Cleanse Review

Trader Joe's es una tienda minorista que vende alimentos especiales como artículos importados, gourmet y vegetarianos, junto con vitaminas, minerales y otros productos relacionados con la salud. Una limpieza de todo el cuerpo es una dieta temporal diseñada para eliminar las toxinas almacenadas en el cuerpo, ayudar a perder peso e incrementar el bienestar general.

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Dieta básica

La limpieza implica tomar tres tipos diferentes de píldoras hasta ocho veces por día. Una píldora está destinada a ayudar a la digestión, una limpia el hígado y otra actúa como un suplemento de fibra. Los seguidores de la dieta deben evitar consumir carne roja, productos lácteos (leche, queso, yogur), alimentos procesados ​​y alcohol.

Duración

La dieta está diseñada para durar dos semanas y se puede completar una vez cada tres meses.

Pros

El programa es una dieta parcial no restrictiva; a pesar de la prohibición de varios alimentos, los seguidores pueden planificar sus comidas diarias con frutas, verduras, pescado y carne blanca. Esta ingesta adicional de vitaminas y minerales puede mejorar la piel, el cabello, las uñas y el bienestar general. Un estudio publicado por el Instituto de Tecnólogos de Alimentos en 2010 encontró que un aumento en la fibra ayudó a reducir los niveles de colesterol y proteger contra varios cánceres.

Cons

Algunos pueden tener dificultades para tragar pastillas grandes y seguir un programa de dos semanas.

Sugerencia

Beba mucho líquido transparente; el agua ayuda a eliminar las toxinas y acelerar el proceso de limpieza.